Bài viết được bốn vấn trình độ chuyên môn bởi Thạc sĩ, bác sĩ Đinh Thanh Hà - bác bỏ sĩ mẹ khoa - khoa sản phụ khoa, bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Nha Trang

Ở tuổi dậy thì, cơ thể bước đầu thay đổi cùng trở nên giống như người lớn. Một trong những chuyển đổi đó là xuất hiện chu kỳ tởm nguyệt đầu tiên. Ở phụ nữ, phần nhiều đều ban đầu có khiếp nguyệt trong lứa tuổi từ 12 tuổi mang đến 14 tuổi, tuy nhiên trong một số trong những trường hợp gồm có người bước đầu sớm rộng hoặc muộn hơn.

Bạn đang xem: Lần đầu tiên có kinh nguyệt nên làm gì? dấu hiệu và những điều cần biết

Khi bắt đầu tuổi dậy thì, não bộ phát ra những dấu hiệu để cho cơ thể sản xuất hormone. Một trong số các hooc môn đó, có những hormone sẵn sàng cho cơ thể phụ con gái mỗi tháng khi thụ thai hoàn toàn có thể xảy ra. Quy trình này được điện thoại tư vấn là chu kỳ tởm nguyệt.

Hormone này tạo nên lớp niêm mạc tử cung trở cần dày hơn, chứa được nhiều mạch máu và mô hơn. 1 trong các hai phòng trứng vẫn phóng thích ra trứng, đó gọi là sự rụng trứng. Sau khi trứng rụng, trứng sẽ dịch rời theo ống dẫn trứng về phía tử cung để gia công tổ.

Việc với thai sẽ không còn xảy ra, nếu trứng ko được thụ tinh với tinh dịch (tinh trùng được sản xuất trong cơ thể lũ ông) cơ hội này, lớp niêm mạc của tử cung sẽ bong tróc và tan ra phía bên ngoài cơ thể trải qua âm đạo. Giai đoạn có tởm hay quá trình hành ghê là sự sa thải máu cùng mô tự lớp niêm mạc tử cung.

Kinh nguyệt lần trước tiên sẽ chỉ kéo dài khoảng vài ngày. Phần lớn lần tất cả kinh đầu tiên rất có thể rất ít, nhiều lúc chỉ thấy một vài vệt máu màu nâu đỏ. Mặc dù những lần sau đó có thể sẽ kéo dài và nhiều hơn. Thời gian bao gồm kinh nguyệt kéo dài 2 - 7 ngày là bình thường.

Một chu kỳ kinh nguyệt sẽ tiến hành tính tự ngày thứ nhất chảy ngày tiết trong một tháng cho đến ngày trước tiên chảy máu vào thời điểm tháng tiếp theo. Vậy chu kỳ kinh nguyệt kéo dãn bao lâu? Một chu kỳ kinh nguyệt bình quân trong khoảng 28 ngày, tuy nhiên ở một trong những người chu kỳ luân hồi kinh nguyệt từ bỏ 21 - 45 ngày cũng chính là bình thường. Tính từ lúc lần gồm kinh nguyệt đầu tiên, hoàn toàn có thể sẽ mất mang đến 6 năm hoặc hơn thế để tất cả những chu kỳ kinh nguyệt đều.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt rất có thể giúp ta dễ dàng dự đoán được thời gian có khiếp nguyệt trong tháng tiếp theo với thời điểm bao giờ có khả năng thụ thai. Để theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt có thể tải những áp dụng có sẵn trên internet hoặc trên điện thoại.

Để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt bên trên lịch, cần lưu lại ngày đầu tiên chảy huyết vào lịch cùng cả đông đảo ngày tiếp sau trong thời hạn vẫn đã chảy máu. Ngày thứ nhất có khiếp được lưu lại đầu tiên là ngày 1. Kế tiếp tiếp tục cho từng ngày cho đến khi có chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo.

Các sản phẩm quan tâm cá nhân vào thời kỳ kinh nguyệt

Băng vệ sinh: là miếng được dính kèm lên quần lót có chức năng hút máu ghê nguyệt chảy ra. Băng vệ sinh có tương đối nhiều kích thước, độ dày và mẫu mã khác nhau. Cầm cố băng lau chùi ít tuyệt nhất sau từng 4 giờ đồng hồ hoặc bao gồm thể lúc nào cảm thấy băng thấm vô số hoặc cảm thấy ẩm ướt và gây cạnh tranh chịu.Tampon: là một số loại ống nhựa hoặc ống giấy giúp cho tampon dễ dàng trượt vào đúng chỗ. Một số loại không có thiết bị này với được chèn bằng ngón tay. Tampon bao gồm một gai dây ngắn tích hợp phần cuối trồi ra bên ngoài âm đạo nhằm giúp cho những người sử dụng hoàn toàn có thể rút ra dễ dàng dàng. Phải thay tampon tối thiểu 4 giờ. Vị nếu nhằm tampon thọ trong âm đạo hoàn toàn có thể có liên quan đến hội chứng shock nhiễm độc. Yêu cầu thay thường xuyên khi thấy lượng máu ra nhiềuCốc nguyệt san: được làm bằng vật liệu nhựa hoặc cao su. Cốc nguyệt san được gửi vào âm đạo để tiếp dòng chảy ghê nguyệt. Rất có thể lấy ra và làm cho sạch cốc sau 8 mang đến 12 giờ. Một vài cốc nguyệt san chỉ áp dụng được một lượt rồi quăng quật bỏ, một số trong những loại hoàn toàn có thể rửa sạch cùng tái sử dụng.

Vô kinh tức là không tất cả kinh nguyệt. Nó đã là bình thường đối với một trong những người khi mãi mang lại năm 16 tuổi mới bước đầu chu kỳ tởm nguyệt. Tuy nhiên, bắt buộc đến chạm chán bác sĩ khi chúng ta trên 15 tuổi mà lại vẫn không thấy xuất hiện thêm kinh nguyệt. Chúng ta cũng nên chạm chán bác sĩ nếu như bạn đã bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt nhưng kế tiếp trong hơn 3 tháng lại không có kinh nguyệt nữa.

7. Liệu kinh nguyệt có gây ra ra sôi bụng hay khó chịu?

Khi mang đến kỳ tởm nguyệt thường mở ra cơn đau thắt ở bụng bên dưới hoặc cảm xúc đau lưng hoặc cương tức ngực

Ở một số người, lúc đến kỳ kinh nguyệt thường mở ra cơn đau mạnh ở bụng dưới hoặc cảm giác đau lưng, cương tức ngực. Một vài lại cảm thấy đau đầu, giường mặt, rất có thể buồn nôn hoặc tiêu chảy. Để làm giảm những triệu bệnh đau bụng kinh hoặc cực nhọc chịu, có thể áp dụng các cách sau:

Sử dụng dydrogesterone theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ. Thuốc không ức chế rụng trứng, phụ nữ có thể mang bầu trong quá trình sử dụng thuốc.Hãy uống ibuprofen hoặc naproxen sodium (nếu khung người bạn không biến thành dị ứng cùng với aspirin hoặc bị hen suyễn nặng). Luôn luôn tuân theo phía dẫn và hướng dẫn và chỉ định trên chai về liều lượng dùng.Tập thể dục dịu nhàng.Chườm nước ấm hoặc những nguồn nhiệt không giống lên trên bụng hoặc sống thắt lưng để làm giảm bệnh đau bụng.

Nếu sẽ chảy máu kinh quá nhiều, cần phải chuyển đổi băng vệ sinh hoặc tampon sau từng 1-2 giờ hoặc nếu thời hạn hành gớm kéo dài thêm hơn nữa 7 ngày, thì nên cần đến chạm mặt bác sĩ. Bạn cũng cần phải đi khám ngay nếu cảm thấy bị hoa mắt, nệm mặt, hoặc mạch cấp tốc dồn dập.

Xem thêm: Bảng ngọc bổ trợ, lên đồ, cách chơi camille tốc chiến "phi cước" đội hình địch

Bạn yêu cầu nói với bác sĩ của khách hàng nếu chu kỳ ghê nguyệt ko đều, hoặc tởm nguyệt liên tục nhưng kế tiếp trở nên thất hay trong vài tháng. Bạn cũng yêu cầu khám bác bỏ sĩ nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người sử dụng đến liên tiếp hơn (≤ 21 ngày) hoặc ít hơn (≥ 45 ngày).

Nếu có chu kỳ kinh nguyệt không phần nhiều thì rất cần được điều trị trước lúc có mong muốn sinh con. Để chuẩn bị một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và ck nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ bỏ 3-5 tháng trước lúc mang thai.

Người vk nên:

Người ck nên:

Vinmec hiện có không ít chương trình quan tâm sức khỏe toàn diện cho các cặp vk chồng, bà bầu mang thai cùng thai nhi, gồm những gói thăm khám tiền hôn nhân gia đình cơ bản, gói thăm khám tiền hôn nhân gia đình nâng cao, chương trình thai sản trọn gói. Vinmec bao gồm đội ngũ chưng sĩ giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa, IVF, tế bào gốc, technology Gen, có tác dụng triển khai đồng bộ và trọn vẹn các kỹ thuật cung ứng sinh sản tiên tiến nhất hiện nay.

Để đặt lịch khám tại viện, người tiêu dùng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc để lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Cài đặt và đặt lịch khám auto trên vận dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi và quan sát lịch và đặt hẹn phần đông lúc gần như nơi ngay trên ứng dụng.

SKĐS - khiếp nguyệt l&#x
E0; hiện tượng chảy m&#x
E1;u &#x
E2;m đạo b&#x
EC;nh thường, l&#x
E0; một phần tự nhi&#x
EA;n của chu kỳ h&#x
E0;ng th&#x
E1;ng của phụ nữ.

1. Tại sao đàn bà lại bao gồm kinh nguyệt?

Hàng tháng, trong những năm thân tuổi dậy thì (thường từ 11 mang đến 14 tuổi) và mãn ghê (thường là khoảng 51 tuổi), khung hình đã chuẩn bị cho vấn đề mang thai. Lớp niêm mạc tử cung dày lên và một trái trứng sẽ cách tân và phát triển và được giải phóng từ một trong các buồng trứng. Nếu trứng ko được thụ tinh, khung hình không bắt buộc lớp niêm mạc tử cung dày hơn nữa.

Khi không tồn tại thai, độ đậm đặc estrogen với progesterone bớt xuống, sau cùng chạm tới mức báo cho cơ thể phụ nữ ban đầu hành kinh. Trong thời kỳ tởm nguyệt của phụ nữ, tử cung sẽ bong rộp lớp niêm mạc và nó cùng rất một ít máu được giới thiệu khỏi khung hình qua con đường âm đạo. Đó đó là máu tởm nguyệt.

Là phụ nữ, kinh nguyệt là cách cơ thể giải phóng mô mà cơ thể không cần nữa.

Một phụ nữ bình thường lượng ngày tiết mất sau mỗi chu kỳ kinh vào tầm khoảng 50 - 80ml. Thời hạn giữa các kỳ ghê (ngày ở đầu cuối đến ngày đầu tiên) thường trung bình là 28 ngày, với hiện tượng kỳ lạ chảy máu thường kéo dài khoảng 4 mang đến 5 ngày. Tuy nhiên, đầy đủ người có thể trải qua thời gian dài hơn giữa những kỳ kinh, với số ngày ra máu ít hơn hoặc nhiều hơn, và vẫn có kinh trọn vẹn đều đặn.

2. Rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn gớm nguyệt là vấn đề ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ. Chúng bao gồm chuột rút, đau trong kỳ kinh nguyệt, bị chảy máu nhiều phi lý hoặc không chảy máu:

Chứng đau bụng kinh là hiện tượng lạ chảy máu không phần lớn đặn, đặc biệt là giữa những chu kỳ kinh nguyệt.Kinh nguyệt không đều có kinh nguyệt nhẹ, ít .Phụ nữ trải qua gớm nguyệt khôn xiết khác nhau. Điều quan trọng là các bạn phải liên hệ với bác sĩ của chính mình nếu chúng ta có vướng mắc về:Chu kỳ mọi đặn: Nó bao gồm đều đặn hàng tháng không, không liên tiếp hoặc không tồn tại kinh?
Khoảng thời gian: có bị kéo dãn không, sệt trưng...?
Khối lượng của dòng chảy ghê nguyệt: Nặng, vơi hay đặc thù thế nào?

3. Tởm nguyệt rất có thể bị mất không?

Dùng vòng kiêng thai chu kỳ luân hồi kinh nguyệt có khả năng sẽ bị ngừng.

Kinh nguyệt rất có thể bị kết thúc khi có những hiện nguyên tố sau xảy ra:

Thuốc né thai: Nếu phụ nữ dùng thuốc kiêng thai hàng ngày, sau một năm, sẽ sở hữu được khoảng 70% cơ hội kìm hãm chu kỳ của mình.

Tiêm hormone: Tiêm hormone gồm thể tác động đến khả năng sinh sản của thiếu phụ trong buổi tối đa 22 tháng. Sau một năm, sẽ có được khoảng 50 cho 60% cơ hội ngăn chặn chu kỳ của mình; khoảng 70% sau 2 năm.

Vòng kiêng thai nội tiết: Nếu dùng vòng né thai sau một năm khoảng một nửa cơ hội ngăn ngừa chu kỳ kinh nguyệt.

Cấy que tránh thai vào cánh tay: Với câu hỏi cấy que né thai vào bắp tay, thời cơ kìm hãm chu kỳ kinh nguyệt của thiếu nữ là khoảng chừng 20% sau 2 năm.

4. Chưa hẳn tất cả phụ nữ đều có kinh

Sở dĩ khiếp nguyệt lộ diện đều đặn mỗi tháng là do hệ thống nội tiết sinh sản của thanh nữ phối hợp hoạt động nhịp nhàng, bao hàm tử cung buồng trứng, đường yên, vùng dưới đồi.

Kinh nguyệt của thiếu nữ là một sự lộ diện tự nhiên. Đó là một trong những phần trong quá trình chuẩn bị mang thai của cơ thể phụ nữ. Mỗi tháng mà thanh nữ không với thai, khung người sẽ đào thải các mô ko còn quan trọng để nuôi chăm sóc trứng đã thụ tinh.

Nếu gặp phải những điểm không đồng nhất như biến hóa về tính phần đa đặn, tần suất, thời gian hoặc lượng tởm nguyệt, hãy rỉ tai với chưng sĩ phụ khoa để tìm hiểu nguyên nhân.

Chu kỳ kinh nguyệt thể hiện điều gì về sức khỏe của phụ nữ?

SKĐS - chu kỳ luân hồi kinh nguyệt hoàn toàn có thể cho đàn bà biết nhiều điều về sức khỏe. Khoảng thời hạn đều đặn giữa tuổi dậy thì với mãn kinh có nghĩa là cơ thể đang chuyển động bình thường.