Người Khỏe Nhất Hành Tinh - Những Người Khổng Lồ Khỏe Nhất Hành Tinh Hiện Nay

(Dân trí) - Oleksii Novikov là bạn giành danh hiệu Người đàn ông khỏe khoắn nhất quả đât 2020. Để có sức khỏe vô địch này, anh phải nạp năng lượng tới 7.000 calo hằng ngày cùng với chế độ luyện tập tương khắc nghiệt.
Bạn đang xem: Người khỏe nhất hành tinh

Hành trình biến Người đàn ông khỏe mạnh nhất trái đất 2020 của Novikov

Oleksii Novikov là tải viên cử tạ người Ukraine, 24 tuổi, giành thương hiệu Người lũ ông khỏe mạnh nhất quả đât 2020 vào cuộc thi sức mạnh được tổ chức tại Florida (Mỹ) trong tháng 11.

Oleksii Novikov, đi lại viên bạn Ukraine giành danh hiệu Người bọn ông khỏe nhất trái đất 2020

Tuy nhiên, để có được sức mạnh vô địch này, Novikov đã phải hy sinh tương đối nhiều thứ, đặc biệt anh luôn luôn phải sinh hoạt trong một chế độ luyện tập khắc nghiệt khiến cho anh tiêu hao tới 7.000 năng lượng mỗi ngày.

Chế độ siêu thị nhà hàng lành mạnh:

Novikov nặng trĩu 136kg và cao 1m85. Mỗi một khi tập luyện, Novikov phải hỗ trợ rất các thức ăn cho cơ thể. Anh nạp năng lượng sáu lần một ngày và tiêu thụ tự 5.000-7.000 calo mỗi ngày.

"Trong mùa tập luyện tiếp tục của tôi, tôi ăn gần 5.000 đến 7.000 năng lượng mỗi ngày," Novikov chia sẻ với tờ Inside
Hook. "Bữa ăn không ít thịt, trứng, cháo cùng rau. Đó là khẩu phần ăn uống khổng lồ, cơ mà nói tầm thường chúng là thực phẩm lành mạnh, không có đường hoặc coca với các sản phẩm không giỏi cho cơ thể".

Điều thú vui là trong suốt hội thi Người lũ ông khỏe nhất nhân loại 2020, Novikov đã sút được 14 cân khi anh chỉ cho phép mình ăn uống hai bữa từng ngày. Anh phân tích và lý giải đồ nạp năng lượng Mỹ khiến anh cảm giác không ngon miệng, thậm chí còn bị sôi bụng ngay trước ngày giành chức vô địch.

Novikov luôn trong một chính sách tập luyện khắc nghiệt, tiêu hao tới 7000 năng lượng mỗi ngày

"Tại cuộc thi, tôi chạm chán nhiều rắc rối, nhất là bữa ăn không cân xứng với mình. Nước cũng khác với tôi đã gặp gỡ một số sự việc với dạ dày", Novikov huyết lộ. Tuy vậy có một chế độ ăn kị nghiêm ngặt, Novikov đôi lúc cũng phá lệ để chất nhận được mình siêu thị nhà hàng thoải mái, nhất là ăn kem.

"Tôi ăn uống những gì tôi muốn," anh ngày tiết lộ. "Một số trang bị ngọt, nhưng lại tôi thích hợp bánh quy giòn. Bọn chúng là món điểm tâm yêu say mê của tôi. Tôi thực sự yêu thích kem. Tôi không có không ít nhưng tôi ăn những gì tôi muốn", Novikov nói.

Nắm giữ nhiều kỷ lục cố giới

Giành chức vô địch tại hội thi Người đàn ông khỏe khoắn nhất ráng giới hồi tháng 11, Novikov đã trở thành nhà vô địch trẻ độc nhất vô nhị từ trước tới lúc này - quá qua VĐV Jón Páll Sigmarsson, người có được thành tích năm 1984.

Novikov vẫn phá vỡ kỷ lục thế giới có từ năm 1983 trong bài deadlift. Nhà vô địch fan Ukraine làm ra sốc khi nâng tạ nặng 507kg lên bí quyết mặt đất 45cm nhằm vượt qua 10 đối phương còn lại vào cuộc thi.

Novikov lập kỷ lục thế giới khi nâng thành công xuất sắc tạ nặng 507kg trong bài deadlift

Đáng chăm chú Novikov chỉ tập tành cho bài xích deadlift này đúng một lần. Nhưng lại đó chưa hẳn là kỷ lục thế giới duy độc nhất vô nhị thể hiện sức khỏe vô địch của Novikov. Trong hội thi Người trẻ trung và tràn trề sức khỏe nhất ráng giới vào tháng 5, Novikov sẽ lập kỷ lục trái đất mới khi nâng quả tạ nặng trĩu 100kg bằng một tay và thực hiện tới 11 lần chỉ trong 75 giây.

Oleksii Novikov lập kỷ lục nâng tạ 100kg một tay 11 lần vào 75 giây

Dễ xúc động

Sau thành công xuất sắc đáng kinh ngạc khi giành thương hiệu Người đàn ông khỏe mạnh nhất quả đât 2020, Novikov xác nhận rằng anh sẽ rơi nước mắt vày sung sướng. "Tôi khôn cùng hạnh phúc, thậm chí còn tôi đã khóc một chút", anh nói cùng với kênh Digital Journal. "Nó thật tuyệt đối và tôi vẫn tồn tại lâng lâng sau thành công này", Novikov nói.

Novikov đã khóc khi giành danh hiệu Người lũ ông khỏe nhất trái đất 2020

Novikov cũng nói về những cồn lực mặt hàng ngày của bản thân mình và ưng thuận rằng anh khôn xiết yêu quá trình của mình. "Tôi yêu các gì mình làm ra tôi không nên thêm các động lực," anh nói. "Tôi nghĩ nếu như khách hàng phải có tác dụng việc để sở hữu động lực vào thể thao, điều đó tức là có thể môn thể thao đó không cân xứng với bạn."

Eddie Hall vừa lập kỷ lục quả đât nội dung deadlift khi kéo thành công xuất sắc mức tạ 462 kg. Mặc dù nhiên, “Quái thú” fan Anh chỉ đứng vị trí thứ 6 trong top 10 đàn ông khỏe độc nhất vô nhị hành tinh.

10. Laurence Shahlaei (Vương quốc Anh)

Shahlaei sinh trên Swindon, Anh. Lực sĩ 32 tuổi từng là người lũ ông khỏe mạnh nhất vương quốc Anh thời điểm năm 2012 và 2013. Tại hội thi Người bầy ông khỏe nhất nhân loại 2014 (WSM 2014), Shahlaei đứng vị trí thứ 10 cùng với 25,5 điểm.

Xem thêm: Top 10 trung tâm điện máy tphcm uy tín và chất lượng nhất 2022

9. Jerry Pritchett (Mỹ)

Tên tuổi của Pritchett được biết đến khi giành địa chỉ thứ 9 tại WSM 2014 với 26 điểm. Ở nội dung deadlift, lực sĩ người Mĩ kéo được 433 kg.

8. Warrick Brant (Australia)

Brant cũng thành danh trên WSM 2014 (đứng máy 8 với 28,5 điểm). Anh là fan khỏe nhất nước australia hiện nay. Với sức khỏe của mình, Brant thuận tiện nhấc bổng vợ, chị Bethaney, lên ở trên không.

7. Dave Ostlund (Mỹ)

Thành tích rất tốt của Ostlund trên WSM là địa điểm thứ 3 năm 2008. Ở cuộc thi năm ngoái, lực sĩ 33 tuổi đứng địa chỉ thứ 6 cùng với 32 điểm.

6. Eddie Hall (Vương quốc Anh)

Eddie vừa lập kỷ lục thế giới nội dung deadlift trên giải Arnold Classic Australia với mức tạ 462 kg. Tại hội thi WSM 2014, Eddie đứng số 6 cùng với 32 điểm. Ởcuộc thi Người bọn ông khỏe nhất quốc gia Anh 2015, Eddie Hall đứng vị trí thứ nhất.

"Quái thú" Eddie Hall - người lũ ông khỏe độc nhất vô nhị nước Anh

Người đàn ông khỏe độc nhất vô nhị nước Anh khiến cho ngôi sao Hollywood, Arnold Schwarzenegger ngả mũ thán phục khi lập kỷ lục nhân loại ở nội dung deadlift tại hội thi Arnold Classic Australia.

5. Terry Hollands (Vương quốc Anh)

Tại WSM 2014, Terry đứng thứ 5 với 38 điểm. Thành tích tốt nhất của lực sĩ 35 tuổi tại hội thi này là 2 lần cán đích vị trí thứ 3 vào những năm 2007 với 2011.

4. Mike Burke (Mỹ)

Ở tuổi 40, Mike vẫn sở hữu sức khỏe khó tin. Anh cán đích vị trí thứ 4 trên WSM năm trước với 46 điểm. Năm 2012, anh giành thương hiệu Người bọn ông khỏe tuyệt nhất nước Mỹ.

3. Brian Shaw (Mỹ)

Brian hai lần vô địch tại WSM năm 2011 và 2013. Tại giải năm ngoái, anh giành địa chỉ thứ 3 cùng với 61 điểm. Lực sĩ 33 tuổi hiện là người bầy ông khỏe độc nhất vô nhị nước Mỹ.

2. Hafpor Julius Bjornsson (Iceland)

Bjornsson là bạn khỏe nhất châu Âu 2014, đứng số 2 nhân loại (63,5 điểm). Anh được ví như thể người vĩ đại khi sở hữu độ cao 2m06 cùng nặng 200 kg. Xung quanh việc tham dự các hội thi WSM, anh còn là diễn viên với VĐV bóng rổ chuyên nghiệp.

1. Zydrunas Savickas (Lithuania)

Savickas ban đầu tập luyện từ năm 17 tuổi. Sau 22 năm, Savickas sở hữu tủ đồ danh hiệu bậm bạp với 4 lần vô địch WSM (2009, 2010, 2012 cùng 2014), 7 lần trên Arnold Strongman Classic, 3 lần trên Europe"s Strongest Man, 11 lần giành Lithuania"s Strongest Man.

Tiểu Minh

Ảnh: Tổng hợp

khỏe khoắn nhất toàn cầu khỏe nhất nhân loại Eddie Hall World"s Strongest Man

Ronaldo đứng bên cạnh top 10 mong thủ rê láng hay nhất châu Âu

6 1 5 19

Theo những thống kê của trang Whoscored, Ronaldo gồm 99 trộn rê bóng thành công, dẫu vậy chỉ số của anh kém xa cầu thủ dẫn đầu Lionel Messi với 258 lần.

10 mong thủ trẻ tốt nhất từng ra sảnh tại Champions League

3 3

Jack Wilshere, Alen Halilovic tốt Celestine Babayaro chắc hẳn rằng là 3 loại tên nổi bật nhất trong đứng đầu 10 mong thủ con trẻ từng được ra sân tại đấu trường gianh giá Champions League.