Trong cuộc sống thường ngày hiện đại, đôi lúc bọn họ không thể kiêng khỏi hầu hết điều khiến bạn mệt mỏi, tuyệt vọng muốn gục ngã. Tuy nhiên hãy nhớ rằng, đó là khoảnh khắc, là 1 thời điểm nào đó trong đời, chứ đừng để trọng tâm trạng đó đưa ra phối cả cuộc đời tươi đẹp của bạn. độc nhất vô nhị là khi trong nhà trong mùa covid hiện tại nay, chắc chắn bạn luôn có câu hỏi làm gì trong dịp dịch này? Đừng làm lơ 8 gợi ý sau đây giúp chúng ta giải đáp vấn đề làm những gì để hết chán khi ngơi nghỉ nhà nhé:

1. Lau chùi nhà cửa

Một cách mà bản thân thường làm cho để cảm xúc đỡ chán hơn là dọn dẹp nhà cửa. Đã bao thọ rồi bạn chưa giặt đồ, bao thọ rồi chúng ta chưa lau bàn học, kệ sách, chưa quét dọn bên cửa? Nó hệt như là chất độc tích tụ trong fan bạn, vào cuộc sống của bạn và dần dần nó đã như một trái tạ đeo vào người bạn.

Bạn đang xem: Làm gì cho hết chán

Khi mà môi trường thiên nhiên sống của doanh nghiệp được lau chùi sạch sẽ gọn gàng thì các bạn sẽ cảm thấy phần nhiều thứ mới mẻ và lạ mắt hoàn toàn, không còn chán chán nản nữa. Nhìn cục bộ ngôi nhà của bạn nơi nào cũng perfect, xúc cảm từ đâu này sẽ lại ùa về.

Ở nhà chán quá thì làm gì? dọn dẹp cũng là cách giúp đỡ bạn đỡ cảm xúc chán nản. Vệ sinh ở đó là dọn dẹp phiên bản thân và môi trường thiên nhiên sống xung quanh bạn. Một danh mục những các bước nhà chất đống, ko được lau chùi cũng sẽ tác động đến vai trung phong trạng của bạn. Từ bây giờ hãy nạm đổi phiên bản thân mà môi trường xung quanh sống của bạn. Cắt tóc gọn gàng, sạch sẽ sẽ, cạo râu cho sáng sủa, vệ sinh nhà cửa cho thoáng mát…

Khi bạn dạng thân cũng giống như môi trường sống của công ty được lau chùi sạch sẽ bạn sẽ không còn cảm hứng ù lì nữa, cảm xúc sẽ tự ùa về. Vị đó, khi chúng ta cảm thấy chán chính là thời điểm thích hợp nhất nhằm dọn dẹp, chăm sóc cho môi trường xung quanh sống của bạn.

2. Bè cánh dục

Cách tiếp sau để trả lời cho câu hỏi ở nhà ngán quá thì nên cần làm gì? đó chính là tập thể dục, thể thao. Các bạn đang căng thẳng vì chìm sâu trong bi quan chán? Hãy chuyên chở đi! căng thẳng vì công việc đúng không? Hãy vận động nào! Mệt vì chưng cảm thấy yếu đuối ớt một ngày dài chứ? Hãy vùng dậy thôi! mệt khi đã leo bậc thang chăng? Hãy tập đi lên thôi!

Những gì mà lại thể dục có thể đem lại cho chính mình thật giỏi vời. Không chỉ có là có tâm trạng giỏi hơn, mà còn khiến cho cuộc sống náo nức hơn! Khi di chuyển dễ dàng, các bạn sẽ làm đầy đủ thứ bạn muốn dễ dàng hơn.

Từ kinh nghiệm cá thể của mình, cần nói là khoảng chừng thời gian công dụng nhất của mình thường đến sau khoản thời gian tập thể dục. Mình làm xong xuôi hầu hết mọi câu hỏi và cảm thấy tuyệt vời nhất khi làm cho việc. Hãy đối xử với cơ thể bạn như cùng với một tài khoản tiết kiệm: tự âu yếm mình trước! nếu là bạn mới tập, bạn cũng có thể cảm thấy hơi mệt trong khoảng một tuần, cơ mà rồi các bạn sẽ cảm thấy ngày càng khỏe hơn. Hãy cứ tập đi!

Sức khỏe cùng tinh thần có thể được cải thiện cực kỳ nhiều nếu bạn tập thể dục. Không nhất thiết phải đến chống gym hay phải đi đâu xa xăm cả, chúng ta cũng có thể tập trong nhà như mình cũng được. Bên trên youtube tương đối nhiều bài tập chỉ dẫn mà mình liên tiếp theo dõi, bạn chỉ việc bật lên rồi tập theo 20-30 phút mỗi ngày thôi. Tập thể dục là cách giải quyết mệt mỏi chán nản tuyệt đối hoàn hảo và lý tưởngkhi bạn nghỉ dịch ở trong nhà không biết cần làm gì.

3. Tò mò cách đun nấu ăn

Nếu bạn chỉ việc tìm thấy rằng trong tình huống hiện tại, ai đang dành nhiều thời gian hơn trong nhà, thỉnh thoảng chúng ta có thể chiến đấu với việc nhàm chán. Đừng lo lắng! vớ cả chúng ta đều ở thuộc một mẫu thuyền, nhưng không tồn tại lý vị gì để cực khổ về nó. Có nhiều điều bạn có thể làm nhằm vượt qua thời gian và thực sự tận hưởng khoảnh xung khắc mà nhiều người đang ở.

Ở nhà mùa dịch làm cái gi cho đỡ chán. Câu trả lời là học nấu nướng ăn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn là 1 trong thảm họa trong công ty bếp, nhưng mà nó đơn giản là trường vừa lòng bạn không tồn tại thời gian để thực sự học tập hỏi. Bây giờ bạn bao gồm thời gian! bắt đầu chậm và thao tác theo cách của bạn để các công thức nấu bếp ăn nâng cao hơn. Bạn có thể có một vài thảm họa đơn vị bếp trên tuyến đường đi, nhưng toàn bộ là một trong những phần của thừa trình. Xem về những câu hỏi cần làm khi bạn chán ngơi nghỉ nhà, học nấu nướng ăn chắc chắn là là cao trong danh sách.

Nấu ăn sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn cảm thấy hết chán khi ở nhà trong mùa giãn phương pháp xã hội covid-19 này.

4. Nghỉ ngơi, thư giãn

Nếu cảm thấy chán nản bạn có thể nghỉ ngơi một chút, rất có thể bạn cảm thấy không có điều kiện để nghỉ ngơi. Có thể với bạn nghỉ ngơi một ngày vào tuần là vấn đề quá xa xỉ khi mà lại deadline còn đã ở phía trước. Nhưng nếu như khách hàng cứ để bản thân trượt lâu năm trong sự mệt mỏi thì quá trình cũng ko hiệu quả. Bởi thế hãy dành thời hạn để ngủ ngơi, thư giãn. Chúng ta cũng có thể ngủ, xem phim, đi chơi với bạn bè, tín đồ thân… sẽ giúp bạn không còn chán.

Mỗi người có một phương pháp nghỉ ngơi, thư giãn giải trí khác nhau, chỉ cần bạn cảm thấy bản thân vui vẻ, niềm hạnh phúc là được. Hãy thư giãn và giải trí và ngủ ngơi theo phong cách bạn thích, cân xứng với điều kiện sống với quỹ thời gian của chúng ta là được, không nhất thiết phải chạy theo ngẫu nhiên ai.

5. Học thêm một ngôn ngữ làm sao đó

Khoảng thời gian phải ở nhà mùa dịch Covid việc trau dồi thêm kiến thức rất có ích. Bạn có thể tham gia 1 khóa đào tạo và huấn luyện online về nước ngoài ngữ. Ngẫu nhiên ngôn ngữ nào cũng được, miễn sao các bạn cảm thấy thích thú và phú hợp.

Khi bệnh dịch lây lan qua đi, chúng ta cũng có thể book thêm những chuyến du ngoạn quốc tế mà không phải lo ngại về ngăn cản ngôn ngữ. Thiệt tuyệt đúng không nào nào? Vậy thì chần chờ gì nữa mà không đk một lớp để học nhỉ?

6. Đọc sách hoặc xem phim

Đọc Sách cũng là gợi ý tuyệt vời ở bên mùa dịch làm những gì cho đỡ chán. Chúng được cho phép bạn đi du lịch mà không cần phải di chuyển. Sách là cánh cửa, là chìa khoá, là tấm thảm thần kỳ chuyển bạn đến những chân trời mới. Những ngữ điệu trong sách, cùng rất trí tưởng tượng hoàn toàn có thể đưa tín đồ đọc đi đến bất kể đâu.

Một giải pháp đỡ ảm đạm khi ở nhà mùa dịch những tín đồ mê say đi du lịch có thể áp dụng chính là đọc đều cuốn sách. Hoặc xem những tập phim có chủ đề về du lịch. Một thế giới quan new sẽ được xuất hiện thêm qua từng trang giấy. Đây cũng là một cách trải nghiệm giúp cho bạn sau này có những chuyến du ngoạn tốt hơn.

Ngoài ra, nếu gia đình bạn bao gồm trẻ nhỏ, hãy xem thêm sách thuộc với các con nhằm hiểu hơn tính cách của những con, tương tự như giúp nhỏ bé phát triển một cách trọn vẹn về trí não.

7. Truyện trò với đồng đội trực tuyến

Nếu bạn đang cô đơn, đừng rụt rè bắt chuyện và làm quen với cùng một ai đó, biết đâu chúng ta cũng có thể kiếm được tín đồ thương cho mình. Hãy tìm biện pháp để bản thân trở phải được quan tâm. Đừng để bạn dạng thân trở đề xuất bí ẩn, không ai biết đến, không có bất kì ai muốn trò chuyện. Chúng ta có thể auto bắt chuyện, can hệ dạo bên trên facebook, hoặc làm bất kể điều gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc khi chuyện trò với ai đó.

Trong cuộc sống, chúng ta luôn gồm có người bạn bè cùng tần số để chia sẻ niềm vui, nỗi buồn, bên cạnh ta gần như lúc nặng nề khăn. Cũng chính vì vậy, nếu như bạn không biết làm cái gi để hết ngán khi làm việc nhà, hãy điện thoại tư vấn điện cho phần đông người đồng bọn đó để tám chuyện cuộc sống thường ngày thường ngày mang đến đời thêm vui.

8.Plank 1 phút, hằng ngày tăng thêm 10s

Quyết chổ chính giữa sau mọi ngày giãn phương pháp xã hội mùa dịch covid ở đơn vị không biết tạo cho hết chán, bạn sẽ có màncomeback cùng với vóc dáng và thân hình khiến tất cả mọi bạn phải trầm trồ. Đừng lấy lí vày không ra gym buộc phải không tập tành được. Plank thì ngơi nghỉ trên giường các bạn cũng làm cho được cơ mà.

9.Sáng tác nhạc

Nếu thích chơi nhạc với viết nhạc, bạn hãy dành thời hạn sáng tác ra vài nhạc điệu mới. Vấn đề sáng tác nhạc đem lại cảm xúc rất thú vị và giúp cho chính mình bớt bi thảm chán. Nếu nên ở nhà, bạn cũng có thể cầm lấy nhạc nắm yêu thích của bản thân và sáng tác!

Nếu không đùa nhạc cụ, bạn hãy học hát hoặc sáng sủa tác bạn dạng nhạc của riêng biệt bạn.Nếu thích bài xích hát mới sáng tác của mình, chúng ta cũng có thể ghi âm lại.

10. Nghe nhạc và hát karaoke

Cách giảm sút căng thẳng cùng mệt mỏi tốt nhất có thể khi ở nhà đó chính là nghe nhạc và hát karaoke. Nếu bạn đã có máu lửa sẵn si mê ca hát, hãy tậu ngay cho doanh nghiệp dàn âm nhạc di rượu cồn karaoke. Chắc chắn là sẽ không làm chúng ta thất vọng. Rộng nữa, điều này cũng trở nên kết nối mọi bạn trong gia đình với nhau. Cùng nhau ca hát cùng tranh tài nghệ sĩ.

Nếu trong đợt dịch này, chúng ta không thể đi ra ngoài shop để sắm mang đến mình dòng loa kéo mini tốt nhất. Hãy liên hệ ngay loadidong.vn sẽ giúp đỡ bạn sàng lọc loa tốt nhất. Trên đây, chúng ta có thể yên tâm áp dụng bởi loadidong.vn chuyên hỗ trợ hàng chính hãng, gồm hoàn trả gấp rất nhiều lần nếu phát hiện sản phẩm giả, hàng nhái. Với đặc biệt, có không ít chường trình khuyến mãi, khuyến mãi trong mùa dịch covid này.

Các loại loa kéo karaoke giá tầm trung bình tốt độc nhất vô nhị đang rất được quan tâm hiện nay:

Loa Best 6910

Loa Best 6800

Loa Acnos Cs447

Bất cứ một vụ việc gì đều có cách giải quyết. Hãy luôn suy xét và gia nhập các chuyển động tích rất để hết chán khi ở nhà nhé. Hy vọng, chúng ta cũng có thể sử dụng quỹ thời gian của bản thân một biện pháp hữu ích tuyệt nhất và trải nghiệm chúng một phương pháp vui vẻ!

Có đôi khi bạn ngủ dậy, với không muốn làm những gì cả. Không phải là buồn, thất tình, hay bệnh tật gì. Rất có thể là vào chuỗi ngày rứa gắng chấm dứt các trọng trách của mình, bạn chợt mệt mỏi. Rất có thể là trên con phố đến mục tiêu, bạn chợt thấy ngán nản. Vậy làm cái gi để cứu một ngày khi chúng ta không ý muốn làm gì?

Chán. Lười. Không muốn làm gì. Đó là những cảm hứng rất nhỏ người. Nếu bây chừ bạn đang thấy chán, hãy để câu hỏi:

Vì sao các bạn thấy chán? cảm xúc này vẫn tồn lại lâu chưa? cơ thể và ý thức đang ý muốn nói gì cùng với bạn?

Theo Healthline, chán nản kinh niên bao gồm là trong số những triệu bệnh của triệu chứng trầm cảm. Những người dân bị tuyệt vọng trong thời hạn dài thậm chí có tỷ lệ tử vong cao hơn (theo Psychology Today).

Nếu bạn cảm thấy mình rất cần phải sự trợ giúp của các bác sĩ trung ương lý, hãy đừng rụt rè tìm tín đồ giúp đỡ.

Tuy nhiên, nhằm được coi là một chứng bệnh về tâm lý thì còn nhiều yếu tố lắm. Và đa số các trường hợp, các bạn không chạm chán chứng bệnh nào đâu. Sự tuyệt vọng không muốn làm gì đa phần đến từ bỏ trường thích hợp 2:

Khi lắng nghe chúng ta chia sẻ về sự chán của mình, Tú nhận thấy rằng đôi khi chính câu hỏi mất triết lý trong cuộc sống đời thường dẫn tới sự chán nản.

Có thể bạn không biết mình muốn làm gì, bạn thích một cuộc sống thường ngày ra sao. Vậy nên hàng ngày bạn chỉ tuân theo những điều mang định "phải" làm: đi học, đi làm, về nhà, ăn uống, ngủ nghỉ... Các bạn không biết tại sao mình sống với mình sống để gia công gì...

Sự từng ngày không biết có tác dụng gì, không có động lực làm cho gì, không có mong mong gì khiến chán chán nản cứ lởn vởn bao bọc bạn.

Xem thêm: No bụng với 10 quán phở đêm hà nội, top 5 quán phở đêm ở hà nội siêu ngon

Nếu các bạn cảm thấy mình đã không có lý thuyết trong cuộc sống, bạn có thể sử dụng một công cụ rất bổ ích giúp cho bạn thẩm định hiện trạng và lý thuyết cuộc đời các bạn mà Tú nói đến rất nhiều: Vòng tròn cuộc sống.

Nhận ngay tài liệu này >>

Trường vừa lòng 3: thoải mái và tự nhiên không ý muốn làm gì

Nếu ai đang biết mình nên làm gì, với đang trên hành trình dài xây dựng cuộc sống thường ngày mình mong muốn muốn. Hốt nhiên một ngày bạn không muốn làm gì, thì hầu hết chuyện ổn định thôi.

Tú đã và đang và đang sẵn có những ngày như vậy.

Đâu ai đi hoài đi mãi được. Lâu lâu cũng cần mệt, cũng yêu cầu chán, cũng bắt buộc ngồi lại và nghỉ ngơi thư giãn và giải trí một chút. Đừng hành hạ bạn dạng thân quá. Hãy đến mình phần đông lúc nhẹ nhàng, chậm chạp lại.

Và đọc nội dung bài viết này nhé. Nó là giành riêng cho bạn!

Làm gì khi không thích làm gì?

Điều trước tiên bạn phải nhớ khi chúng ta chán nản không muốn làm gì là chớ chạy trốn cảm giác đó. Tú từng thấy nhiều người luôn nỗ lực hết sức, đến mức quá sức. Bắt cơ thể, tâm trí thao tác làm việc liên tục. Đè nén cảm hứng của bạn dạng thân khi tín hiệu chậm lại. Nhưng các bạn ơi... Cuộc sống nói ngắn nó ngắn, nói nhiều năm nó cũng khá dài. Dành một ngày ra để không làm cái gi cũng ko có gì cả mà.

Khi chúng ta có tín hiệu không ao ước làm gì, cơ thể bạn sẽ gửi một thông điệp mang đến bạn. Vậy cho nên hãy nhớ, đừng thẩy những cảm xúc của bản thân sang 1 bên. Hãy tạm ngưng việc tiến mang đến mục tiêu. Trợ thời dừng những nhiệm vụ cuộc sống của bạn. Nhé!

Vậy chúng ta nên làm gì vào phần nhiều lúc như thế? Để vẫn cảm xúc một ngày trôi qua ý nghĩa sâu sắc chứ không tổn phí hoài? Để đêm tối nhìn lại, chúng ta khẽ mỉm cười "hôm nay là một trong những ngày không làm cái gi hiệu quả". Cùng nhau chia sẻ 7 giải pháp sau nhé.

1. Chăm lo bản thân

Khi bạn không thích làm gì, khung người bạn đang rất yếu đuối và rất cần phải yêu thương. Đã bao lâu rồi chúng ta không dành riêng thời gian chăm nom cho phiên bản thân mình?

Hãy đi tắm. Không phải kiểu dội nước ào ào rồi ra đâu. Hãy mở nước lạnh ngâm bồn (nếu có). Hoặc hãy để nước mơn trớn nhẹ tín đồ bạn, trong khi bạn làm live show ca nhạc trong nhà tắm! Chọn các loại sữa tắm chúng ta thích, cảm giác mùi thơm của chính nó đọng lại bên trên da. Những căng thẳng mệt mỏi theo xoa bóp của người sử dụng cũng dần đổi thay mất. Thật tuyệt.

Hoặc hãy có tác dụng đẹp. Không, Tú không nói bạn đi trang điểm đâu. Hãy dành thời hạn ủ tóc, lột khía cạnh nạ, dưỡng da. Cắt móng tay móng chân, domain authority thừa domain authority chết. Quan sát vào gương và mỉm mỉm cười khi bạn dạng thân vừa mới được "thanh lọc" và lóng lánh xinh đẹp!

2. Vận động

Motion = Emotion. Vận tải = Năng lượng. Khi chúng ta thấy thiếu thốn năng lượng, hãy vận động. Cái cảm giác lê thân đi chạy một vòng sảnh khi đã không muốn làm gì không yêu cầu là xúc cảm tuyệt vời nhất. Tú đồng ý. Nhưng cảm xúc sau khi chạy lại cũng chính là một vào những cảm xúc rất "đã"!

Nếu chúng ta không ưng ý chạy. Hãy đơn giản và dễ dàng là đi bộ. Hoặc mở You
Tube gõ "10 minutes exercise" các bạn sẽ thấy tương đối nhiều bài tập ngắn. Hoặc nữa là khiêu vũ nhót tại chỗ. Tin Tú đi. Cảm hứng sau khi ra mồ hôi sẽ thổi bay sự ngán nản của công ty qua một góc.

3. Thử thiền định

Nói bí quyết khác, nếu như bạn không ước ao làm gì, thì... đừng làm gì cả. Hãy ngồi yên. Không làm cho gì. Buông lỏng cơ thể. Không để ý đến gì. Chỉ cảm nhận bạn dạng thân. Từng hơi thở. Từng thớ cơ. Mỗi cảm giác từ giác quan tiền của bạn.

Nếu bạn muốn thêm tí "gia vị", hãy mở một bạn dạng nhạc không lời. Nhắm đôi mắt lại và cảm nhận giai điệu của từng nhạc núm trong đó. Hoặc nhẹ đếm khá thở của mình.

Hoặc nếu khách hàng không say mê "nhắm mắt ngồi không" như vậy, hãy thử phương pháp rèn luyện mindful nhỏ này. Khi chúng ta bình chổ chính giữa lại, cảm xúc ổn định, trung hoà. Bạn có thể quyết định làm cho gì hôm nay mình muốn.

4. Đổi mới môi trường thiên nhiên của bạn

Đơn giản độc nhất là đi tới đâu đó chúng ta chưa tới. Không yêu cầu xa xôi. Một quán cà phê bạn thấy hoài trên Facebook mà chưa ghé chẳng hạn. Hoặc bên sách new mở. Hay đơn giản và dễ dàng là ra công viên đi dạo một vòng hít khí trời.

Nếu bạn không tính ra ngoài, thì hãy đổi mới không gian rất gần gũi của bạn. Dọn dẹp lại phòng, góc học tập tập, có tác dụng việc. Vứt quăng quật những sản phẩm không quan trọng mà bản thân cứ duy trì mãi không tồn tại lý do. Đặt đồ dùng lại đúng địa điểm của nó. Dọn sút thú bông. Dọn luôn luôn mấy bộ đồ không hề mặc nữa để đem cho. Đặt một chậu cây bé dại nơi góc phòng. Làm cho mới môi trường cũng là làm mới tâm hồn mình.

Đừng quên trong cuộc sống hiện đại, các bạn còn một môi trường thiên nhiên mà bạn dành thời gian nhiều lắm. Đó đó là cuộc sinh sống số của bạn. Hãy dọn các ứng dụng các bạn không sử dụng trong điện thoại. Xoá mấy tấm ảnh không dùng. Bỏ mấy thư điện tử đã cũ vào "thùng rác".

Xong rồi hả? Đổi mới cho máy tính luôn nè. Xoá những files không hề dùng. Sắp xếp lại những folders. Nhân tiện thể backup cho máy tính một tí. Ví như thích bạn cũng có thể dọn dẹp cả ổ cứng, bookmarks, đầy đủ lưu giữ lại "watch later", "reading list",... Của bạn.

Không cần tạo áp lực làm không còn cho thật sạch đâu. Lấy đại một cái thư mục ra cùng dọn mấy files trong các số ấy cho qua thời gian là được. Với nếu hứng thú, các bạn cứ liên tục thôi!

5. Làm phần đa chuyện bé dại nhỏ bản thân thích

Mở nhạc thật to trong chống và đắm chìm trong phiên bản nhạc các bạn yêu thích. Tuyệt lôi bộ bút color ra cùng để màu sắc hoạ bắt buộc tâm hồn. Hoặc từ bỏ đan móc một bé thú bông nhỏ. Nữa là lấy cây lũ ra cùng dạo một vài ba phím nhạc.

Tú thường dành thời hạn để ngồi mặt cái ghế cạnh cửa sổ và phát âm vài trang sách. Xuất xắc ngồi coi một bộ phim truyền hình mình thích. Gần như thứ thường được liệt vào "phí thời gian" thì đây là lúc để nâng niu mình này. Nhưng lại đừng nằm nhiều năm coi TV một ngày dài nha... Không xuất sắc cho mức độ khoẻ và trí não của doanh nghiệp đâu.

Bạn cũng có thể ngồi viết một câu chuyện, doodle vài ba hình hoạ, phân tích về "tại sao mèo gồm 9 mạng". Tạo thành dựng và nghiên cứu và phân tích là hai các bước đốt thời hạn vô cùng kết quả và thoả mãn.

6. Kết nối với các tâm hồn khác

Bắt điện thoại cảm ứng lên và rủ một người chúng ta đi cà phê. Mở Facebook và chuyện trò với người mẹ lâu ngày chưa trung tâm sự. Kết nối với fan khác đang làm trọng điểm hồn bạn nóng lên nhiều.

Nếu chúng ta không muốn nói chuyện với ai? Hãy kết nối với bản thân mình. Rước một tờ giấy với cây cây bút (đừng dùng máy tính nhé) và hãy ban đầu với "Lâu lắm rồi mình bắt đầu ngồi cùng viết ra những gì đang suy nghĩ..."

Đừng để nặng yêu cầu nào cho bản thân cả. Thời 4-trang-vở-đầy-chữ cho bài tập làm cho văn qua rồi (nếu chúng ta chưa qua thời đó, thì ít nhất cũng chưa hẳn là hôm nay!). Hãy cứ viết đầy đủ gì ai đang nghĩ. Thậm chí là cả "không biết viết gì phía trên và lý do mình làm trò đời nhảm nhí này". Cứ viết thôi. Với sau khoảng chừng 10" như vậy. Bạn sẽ thấy giỏi hơn nhiều đó.

Đôi khi chúng ta không cần phải xoay gửi cả nhân loại để thấy từ bỏ hào về bạn dạng thân mình. Hãy làm các điều bé dại nhỏ mà chúng ta thường né né với tại sao "Còn những việc đặc biệt quan trọng hơn để làm". Trong một ngày không thích làm gì, đây là những điều tuyệt đối để ghi vào danh sách thành công của bạn.

Rửa chén bát đĩa ngay trong lúc ăn xong. Xếp mấy bộ áo quần bạn không mặc nữa vào kho hoặc đem bán. Vệ sinh giường. Quét phòng. Lau dọn góc học tập, làm việc của bạn. Bỏ rác vào thùng. Tưới vài ba chậu cây....

Những điều nhỏ dại nhỏ xinh xinh ấy khiến một ngày của bạn bỗng "hiệu quả" rộng nhiều. Yay!!

Đừng hóng chán mới kiếm vấn đề làm

Muốn làm những gì hiệu quả, thì các bạn cũng bắt buộc lên kế hoạch trước. Việc muốn tác dụng trong số đông ngày các bạn không muốn làm cái gi cũng vậy. Bạn cần lên kế hoạch bạn sẽ làm gì thời gian đó (khi tâm trí chúng ta còn đang nhiệt huyết hứng khởi). Demo tưởng tượng xem, khi chúng ta đang ngán nản, các bạn sẽ chỉ mong muốn nằm lê ra đó, coi TV, ngủ, hóng ngày dần trôi... Đâu ra sức nóng huyết để triển khai điều gì cho tác dụng chứ! Nói chi tới việc nghĩ tới chúng.

Vậy nên hãy vẽ đường cho mình chạy trước đó. Hôm nay, hãy ngồi lại cùng ghi ra vài điều bạn có thể làm vào trong ngày bạn thấy không thích làm gì. Hoặc bookmark nội dung bài viết này lại để hôm nào hết năng lượng thì nhớ lộ diện đọc.