Bong gân mắt cá tay là chứng trạng phổ biến gặp phải ở một vài người sử dụng lực nghỉ ngơi tay nhiều. Nội dung bài viết dưới đấy là những nguyên nhân, triệu bệnh và cách điều trị bệnh tật này.
Bạn đang xem: Đau mắt cá cổ tay
Đau mắt cá chân cổ tay sinh ra từ nhiều tại sao như bong gân, viêm gân.
Triệu hội chứng bong gân mắt cá chân tay
Tùy trực thuộc vào từng nguyên nhân không giống nhau thì sẽ sở hữu được những triệu triệu chứng khác nhau. Một số triệu bệnh bong gân mắt cá tay phổ biến là: đau âm ỉ, cảm hứng đau như có kim đâm vào, cảm xúc ngứa ran nhất là vào ban đêm.
Ngoài số đông triệu hội chứng như bên trên thì nếu tín đồ bệnh bao gồm thêm các triệu chứng tiếp sau đây thì phải đến chạm mặt bác sĩ nhằm khám ngay:
Giảm hoặc mất tài năng mang thứ vật.Khớp cổ tay bị đổi mới dạng.Ban đêm hoặc trong những khi nghỉ ngơi xẩy ra đau các hơn.Cảm giác đau kéo dài trên 72 giờ.Tay không chạng được cũng không xoay cổ tay được.Thấy sưng hoặc bầm tím xung quanh khớp mắt cá chân cổ tay.Có tín hiệu nhiễm trùng kèm sốt, đỏ, nóng rát.Thấy tê và ngứa ran sống bàn tay hoặc cổ tay.Nguyên nhân gây bong gân mắt cá ởtay
Những lý do dẫn mang đến tình trạng bong gângồm:
Nguyên nhân cơ học
Tác động bất ngờ trong ngôi trường hợp họ trống tay xuống đất khi xẻ về phía trước. Vì chưng vậy, rất có thể dẫn mang lại đến bong gân, gãy xương cổ tay có tác dụng đau mắt cá chân cổ tay.Chấn yêu đương cổ tay khi tiến công bóng tennis, lái xe tiếp tục trong thời gian dài khiến cho tình trạng nhức mắt cá cổ tay rất có thể xảy ra.Nguyên nhân căn bệnh lý
Viêm xương khớp theo thời hạn làm những khớp sụn mài mòn dần. Vì chưng vậy nếu bị viêm nhiễm xương khớp cổ tay dễ dàng dẫn mang lại đau mắt cá cổ tay.Viêm khớp dạng thấp là hội chứng hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào những sụn khớp có tác dụng mai mòn dần. Vị trí liên tiếp xảy ra chứng trạng viêm khớp dạng thấp chính là khớp cổ tay, từ đó gây đau nhức và làm cho đau mắt cá chân tay.Hội hội chứng ống cổ tay có thể làm bong gân mắt cá,xảy ra khi rễ thần kinh giữa ống cổ tay bị chèn lấn hoặc bị ảnh hưởng lên.U nang hạch ở chỗ cổ tay làm cho đau nhức cổ tay, nhức mắt cá cổ tay cùng làm bớt khả năng hoạt động vui chơi của tay.Viêm gân cổ tay vị những hoạt động lặp đi tái diễn nhiều lần làm việc vùng cổ tay, ví dụ như gõ bàn phím, thao tác với sản phẩm móc, chơi tennis, tấn công golf. Khi triệu chứng này cải cách và phát triển dần có tác dụng đau mắt cá cổ tay âm ỉ, sưng, rét rát với cứng khớp cổ tay.Yếu tố nào làm cho tăng nguy hại đau mắt cá cổ tay
Bên cạnh lý do cơ học và bệnh án thì còn tồn tại những yếu tố khủng hoảng làm tăng nguy cơ bị đau bao gồm:
Chơi thể dục thể thao như láng đá, bowling, golf, thể thao dụng cụ, trượt tuyết, tennis,… có nguy hại dễ bị gặp chấn thương cổ tay dẫn mang lại đến nhức mắt cá cổ tay.Môi trường thao tác hoặc nghề nghiệp: làm việc trong môi trường thiên nhiên phải phải hoạt động cổ tay các hoặc nâng thứ nặngdễ dẫn đến gặp chấn thương cổ tay, vì vậy đau mắt cá chân cổ tay.Chẩn đoán bong gân mắt cá tay
Chẩn đoán tình trạng trênbao gồm các cách thức sau:
Tiền sử bệnh
Khi đi khám, bác bỏ sĩ đã hỏi một số thắc mắc về tình trạngcủa bạn như:
Cơn đau ở đoạn đó mở ra đột ngột tuyệt từ từ.Từng gặp chấn thương như thế nào ở cổ tay trước hay chưa.Kiểm tra thể chất
Các bộ phận mà bác sĩ sẽ kiểm soát như:
Kiểm tra nơi cổ tay bị đau xem tất cả sưng hoặc biến dạng không.Kiểm tra sự hoạt động của cổ tay tất cả phạm vi bao nhiêu.Khả năng nạm nắm của tay.Xét nghiệm hình ảnh
Người bệnh sẽ tiến hành Bác sĩ vẫn yêu cầu tiến hành những cách thức như:
Chụp X-quang;Chụp cắt lớp vi tính CT;Chụp cộng hưởng tự MRI;Siêu âm;Nội soi khớp.Cách điều trị bong gânmắt cá tay
Mỗi vì sao gây nhức mắt cá cổ tay sẽ có được cách chữa trị khác nhau, cụ thể:
Điều trị bằng thuốc
Có thể sử dụng một trong những loại thuốc giảm đau được kê như: Ibuprofen (Advil, Motrin IB, những các loại khác) và acetaminophen (Tylenol, những một số loại khác).
Khắc phục trên nhà
Đối với hầu hết chấn thương nhỏ tuổi có thể điều trị ở nhà. Hãy chườm đá rồi quấn cổ tay xuất bạn bằng một miếng băng thun.
Phẫu thuật
Gãy xương: nhờ vào phẫu thuật để giúp người dịch chữa lành được.Hội chứng ống cổ tay: nhằm mục tiêu giảm áp lực nặng nề lên dây thần kinh thì bạn bệnh phải bao gồm dây chằng sinh sản thành mái của đường cắt mở.Phòng đề phòng bong gân
Để hạn chế chạm mặt phải chứng trạng đau mắt cá cổ tay thì người bệnh đề nghị có phương thức phòng phòng ngừa như sau:
Chăm sóc mang đến xương kiên cố khỏe.Hạn chế bổ ngã.Dùng đồ bảo hộ cho các vận động thể thao.Những thông tin trên đã giúp cho bạn hiểu thêm về tình trạng bong gân mắtcá cổ tay. Cũng tương tự nguyên nhân tạo ra, triệu chứng gặp gỡ phải và phương thức để khám chữa và phòng tránh. Hi vọng Nhà dung dịch Long Châu giúp đỡ bạn biết thêm những kiến thức và gọi biết về bệnh. Chúc bạn luôn luôn khoẻ mạnh.
Tác giả: Dược sĩ Lê Công Huy tham mưu y khoa: Ths.Bs è Nam bình thường - Phó khoa cơ xương khớp khám đa khoa E
Theo PGS. TS Lê Minh Hà, phương thức chữa nhức cổ tay bây giờ rất đa dạng và phong phú và phong phú. Có khá nhiều cách chữa tại nhà, không đề xuất dùng thuốc hoặc bệnh nhân rất có thể lựa lựa chọn đông y, tây y, phẫu thuật, tùy theo tình trạng bệnh. Bài viết sau phía trên sẽ nói về những phương pháp chữa nhức khớp cổ tay phổ biến hiện thời để bạn đọc tham khảo.
Lưu ý trước lúc chữa nhức cổ tay
Cách trị đau cổ tay
Đau cổ tay là 1 trong những tình trạng phổ biến với nhiều lý do khác nhau, như:
Do một trong những bệnh lý: Hội bệnh ống cổ tay, viêm xương khớp cổ tay, viêm khớp dạng thấp,...Do chấn thương dẫn mang đến viêm gân, bong gân, tổn thương dây chằng,...Do thực hiện các hoạt động lặp đi tái diễn ở cổ tay: Chơi ước lông, tennis, đánh golf,...Vì thế, câu hỏi chữa trị nhức cổ tay sẽ nhờ vào vào tại sao gây đau và mức độ nghiêm trọng của nó.
Thông thường, ví như bạn không trở nên đau nặng trĩu và các bạn không có ngẫu nhiên triệu chứng nào khác cho biết bạn cần quan tâm y tế, bạn cũng có thể thực hiện tại một số phương thức chữa nhức khớp cổ tay trên nhà.
Tuy nhiên, bạn sẽ cần đến phòng thăm khám nếu:
Cơn đau của người sử dụng không trở nên xuất sắc hơn sau khoản thời gian điều trị tại nhà trong nhị tuần;Cơn đau ngày dần trầm trọng;Cơn nhức tái vạc lại các lần;Đau cổ tay ngăn cản bạn tiến hành các vận động thường ngày;Tay của bạn bị sưng, cứng khớp, nhất là vào buổi sáng sớm và mọi triệu hội chứng này không giỏi hơn sau nửa giờ;Tay của khách hàng bị đỏ, nóng ấm khi chạm vào;Bạn cảm thấy mệt mỏi, có thể kèm theo sốt;Bạn bị ngứa ngáy khó chịu ran liên tục, cơ hoặc yếu nghỉ ngơi tay, ngón tay.Bạn buộc phải tới cơ sở y tế ngay lập tức, nếu:
Bạn nghĩ rằng mình bị gãy xương;Cảm thấy cực khổ tột cùngBất cứ phần của bàn tay, cổ tay, ngón tay có làm ra hay màu sắc bất thường;Bị mất cảm giác 1 phần hoặc toàn bộ tay;Có tiếng lách tách khi chúng ta bị thương sống tay hoặc cổ tay
Bạn không thể dịch chuyển bàn tay, cổ tay hoặc ngón tay của công ty đúng cách.
Phần dưới đây, chúng tôi sẽ nhắc tới các cách chữa đau cổ tay phổ biến bây giờ và các cách thức điều trị cho một vài nguyên nhân cụ thể thường gặp.
Việc chữa bệnh đau cổ tay sẽ phụ thuộc vào tại sao gây đau và mức độ nghiêm trọng của chính nó (Ảnh minh họa)
Chữa trị với phòng dự phòng tại nhà
Tránh các hành động làm đến cơn đau tồi tệ hơn
Để hạn chế các cơn đau, chúng ta nên tránh các hành động làm mang lại cơn nhức tồi tệ hơn. Đó là bất kể hoạt hễ nào có đặc điểm lặp đi lặp lại, ví dụ điển hình như: thực hiện tuốc nơ vít, sơn, nâng đồ vật nặng,...
Tạm kết thúc các chuyển động này để giúp đỡ giảm áp lực lên phần cổ tay của doanh nghiệp và khiến cơn nhức được cải thiện.
Thuốc giảm đau ko kê đơn
Có một số trong những loại thuốc giảm đau không kê đơn chúng ta có thể sử dụng để gia công giảm các cơn nhức khớp cổ tay, chúng gồm ở các dạng không giống nhau, như:
Thuốc uống: Paracetamol, thuốc chống viêm không steroid (NSAID) (ibuprofen, naproxen natri, aspirin,...)Thuốc bôi: gel Voltaren, gel Salonpas, các loại dầu xoa bóp,...Miếng dán: Salonpas, Harikkusu 55EX, Kowa,...Trước lúc sử dụng bất kì loại thuốc nào, bạn luôn phải đọc các thông tin đi kèm, trả lời sử dụng, đặc biệt là về liều lượng. Tốt nhất có thể hãy tìm hiểu thêm ý loài kiến của bác bỏ sĩ hoặc dược sĩ.
Có một trong những loại thuốc giảm đau ko kê đơn chúng ta có thể sử dụng để chữa trị đau khớp cổ tay (Ảnh minh họa)
Liệu pháp lạnh - lạnh
Để giảm sưng và đau, bạn có thể chườm một túi nước đá lên vùng tay với cổ tay. để ý không đặt đá trực tiếp lên da. Bạn có thể chườm 2-3 lần một ngày và chườm về tối đa 20 phút mỗi lần.
Nếu các bạn bị đau và cứng khớp, bạn cũng có thể chườm nóng bởi túi chườm hoặc dìm tay và cổ tay vào một bát nước ấm. Lưu lại ý, không chườm nóng nếu khách hàng có lốt thương hở hoặc tay hiện giờ đang bị sưng.
Đeo nẹp cổ tay
Đeo nẹp cổ tay giúp bảo đảm an toàn và cung ứng gân, khớp, mô mềm sống cổ tay lúc phải vận động mạnh. Nó cũng cung ứng quá trình chữa bệnh sau chấn thương xuất sắc hơn.
Bạn hoàn toàn có thể mua các loại băng nẹp cổ tay này bên trên tiki, shopee tuyệt tại các cửa hàng thể thao, hiệu thuốc,...
Đeo nẹp cổ tay giúp bảo đảm và cung cấp gân, khớp, mô mềm làm việc cổ tay (Ảnh minh họa)
Thực hiện những bài tập chữa trị đau cổ tay
Việc thực hiện các bài tập giúp cho cổ tay của chúng ta được linh động hơn, hạn chế các cơn nhức và phục hồi nhanh hơn. Dưới đó là một số hễ tác đơn giản giúp trị đau cổ tay mà bạn có thể thực bây giờ nhà.
Lưu ý: Một chút buồn bã và giận dữ trong quá trình tập luyện là điều bình thường. Hãy cứ cố gắng luyện tập hay xuyên, bước đầu nhẹ nhàng và tiếp đến tăng dần dần lên. Nếu như khách hàng cảm thấy đau dữ dội trong và sau khoản thời gian tập các bài tập này, hãy tạm dừng và tới cơ sở y tế gần nhất.
Động tác 1. Uốn cong cổ tay lên | 30 giây từng bên
Uốn cong cổ tay lên
Duỗi thẳng cánh tay đề nghị về phía trước, lòng bàn tay nhắm đến phía khía cạnh và các ngón tay hướng lên trên;Tay trái ôm phần mu bàn tay phải, giữ những ngón tay thư giãn;Nhẹ nhàng kéo tay trái về phía cơ thể cho tới khi cảm xúc căng làm việc phía sau cổ tay phải;Giữ bốn thế căng trong 30 giây;Lặp lại sinh hoạt tay còn lại.Xem thêm: Btv kiều trinh ăn trộm trong siêu thị ở úc, trần lực tát kiều trinh
Động tác 2. Uốn cong cổ tay xuống | 30 giây mỗi bên
Uốn cong cổ tay xuống
Duỗi thẳng tay tay buộc phải về phía trước, lòng bàn tay nhắm đến phía phương diện và những ngón tay phía xuống dưới;Tay trái ôm phần mu bàn tay phải, giữ các ngón tay thư giãn;Nhẹ nhàng kéo tay trái về phía cơ thể cho đến khi cảm giác căng sinh hoạt phía sau cổ tay phải;Giữ tứ thế căng vào 30 giây;Lặp lại làm việc tay còn lại.Động tác 3. Kéo ngón tay lên | 30 giây mỗi bên
Kéo ngón tay lên
Duỗi mạnh tay tay phải, lòng bàn tay hướng ra ngoài, những ngón tay hướng lên trên;Tay trái dìu dịu kéo các ngón tay buộc phải về phía cơ thể cho tới khi cảm xúc một lực căng nhẹ;Giữ tư thế vào 30 giây;Lặp lại nghỉ ngơi tay còn lại.Động tác 3. Kéo ngón tay xuống | 30 giây từng bên
Kéo ngón tay xuống
Duỗi thẳng thừng tay phải, lòng bàn tay hướng ra phía ngoài, những ngón tay phía xuống dưới;Tay trái dìu dịu kéo những ngón tay cần về phía cơ thể tính đến khi cảm thấy một lực căng nhẹ;Giữ tư thế vào 30 giây;Lặp lại sinh sống tay còn lại.Động tác 5. Đan tay sau sống lưng | duy trì 30 giây (3 lần lặp)
Đan tay sau lưng
Đưa tay ra phía sau và đan các ngón tay vào nhau;Duỗi thẳng hai tay và thổi lên khỏi cơ thể tính đến khi thấy một trương lực nhẹ;Giữ tư thế vào 30 giây, tiếp đến thả ra;Lắc cổ tay vào 5 giây;Lặp lại rượu cồn tác 3 lần.Động tác 6. Tứ thế nguyện cầu | duy trì 30 giây (3 lần lặp)
Tư nỗ lực cầu nguyện
Chắp nhị bàn tay vào nhau giống hệt như tư vậy cầu nguyện;Hạ tay xuống hết mức hoàn toàn có thể mà không để bàn tay tách ra;Giữ tứ thế trong 30 giây, kế tiếp thư giãn vào 5 giây;Lặp lại rượu cồn tác 3 lần.Động tác 7. Palm Press Thumbs Out | duy trì 30 giây (3 lần lặp)
Palm Press Thumbs Out
Chắp nhì bàn tay vào nhau y như tư thay cầu nguyện nhưng lại ngón tay chiếc quay ra ngoài và những ngón tay phía xuống;Nâng tay lên hết mức có thể mà không nhằm lòng bàn tay bóc ra;Giữ bốn thế vào 30 giây, tiếp đến thư giãn vào 5 giây.Lặp lại rượu cồn tác 3 lần.Động tác 8. Quỳ sàn gập cổ tay | duy trì 30 giây (3 lần lặp)
Quỳ sàn gập cổ tay
Quỳ bên trên sàn nhà;Đặt mu bàn tay xuống đất ngay cạnh đầu gối;Ngồi mông lên gót chân với giữ hai tay thẳng để choãi cổ tay.Giữ tư thế vào 30 giây, tiếp đến thư giãn cổ tay theo hướng khác 5 giây;Lặp lại 3 lần.Động tác 9. Quỳ sàn không ngừng mở rộng cổ tay | giữ 30 giây (3 lần lặp)
Quỳ sàn mở rộng cổ tay
Quỳ bên trên sàn nhà;Đặt lòng bàn tay xuống đất ngay gần đầu gối;Nghiêng bạn về phía trước và ngồi mông lên gót chân, giữ hai cánh tay trực tiếp để xoạc cổ tay.Giữ bốn thế vào 30 giây, kế tiếp thư giãn cổ tay theo hướng khác 5 giây;Lặp lại 3 lần.Động tác 10. Side-to-Side | 5 khá thở mỗi mặt (thực hiện tại 4 lần)
Side-to-Side
Quỳ cùng bề mặt đất với ngồi lên gót chân;Đặt hai bàn tay xuống khu đất cạnh 2 bên đầu gối, các ngón tay chỉ ra rằng ngoài;Nghiêng fan sang trái và dồn trọng lượng lên tay trái. Giữ tư thế với 5 nhịp thở sâu;Tiếp tục nghiêng bạn sang yêu cầu và triển khai như bên trái;Lặp lại 2 bên trái - đề nghị như vậy 4 lần.Chữa nhức khớp cổ tay bởi thuốc Tây y kê đơn
Thuốc kê đối kháng là nhóm thuốc lúc sử dụng cần phải có sự đi khám và hướng đẫn từ chưng sĩ. Giả dụ tự ý sử dụng, thuốc hoàn toàn có thể gây ra đa số hậu trái nghiêm trọng, thậm chí là tác động tới tính mạng.
Các loại thuốc được sử dụng để khám chữa đau khớp cổ tay là các loại thuốc sút đau, giảm viêm. Như:
Thuốc sút đau kháng viêm không steroid (NSAID). Đây là team thuốc được kê toa phổ biến nhất, quan trọng đặc biệt đối với người mắc bệnh bị nhức cổ tay do những vấn đề như: bong gân, viêm gân hay viêm khớp. NSAID không được thực hiện trong điều trị hội bệnh ống cổ tay.Tiêm Cortisone.Cortisone là một loại thuốc sút đau, bớt viêm mạnh. Những người bị viêm khớp cổ tay hoặc hội hội chứng ống cổ tay cũng khá được hưởng lợi từ các việc tiêm cortisone.Lời khuyên răn của PGS. TS Lê Minh Hà:
Thuốc sút đau có thể gây hại đến thận và dạ dày. Dịch nhân không nên dùng thuốc trong thời hạn dài. Hãy bước đầu uống cùng với liều cần sử dụng thấp nhất với sự được cho phép của bác sĩ siêng khoa.
Thuốc kê đơn chữa đau khớp cổ tay là team thuốc khi sử dụng cần phải có sự đi khám và hướng đẫn từ chưng sĩ. (Ảnh minh họa)
Thuốc Đông Y chữa trị đau cổ tay
Theo Đông y, đau cổ tay là kết quả của khí huyết lưu thông kém, khiến cơ thể dễ bị lây truyền lạnh cùng dễ lão hóa. Chính vì thế các thuốc trị đau cổ tay bằng Đông y dựa vào nguyên tắc: trừ thấp, tán hàn, chống viêm, sút đau.
Cách trị đau cổ tay bằng đông y không chỉ là nhằm mục tiêu giảm nhức nhất thời hơn nữa giúp cải thiện sức khỏe khoắn về thọ dài, vấp ngã thận tỳ, lưu giữ thông khí huyết, thanh lọc, giải độc.
Để đạt công dụng cao nhất, bạn bệnh nên vận dụng bài thuốc xoa bóp, đắp/chườm lạnh cổ tay phối hợp uống thuốc.
Các thuốc chữa đau cổ tay bởi Đông y dựa trên nguyên tắc: trừ thấp, tán hàn, chống viêm, bớt đau (Ảnh minh họa)
Bài thuốc xoa bóp
Dùng kê tiết đằng, bạch chỉ, tế tân, xuyên khung, nhục quế, thiên niên kiện, è bì, hoa hồi, thạch xương bồ: 10gNgâm toàn bộ các vị dung dịch trên vào rượu
Lấy rượu thuốc vừa trét vừa massas 2 -3 lần/ngày
Bài thuốc đắp
Ngải cứu: 1 bóMuối: 1 bát
Rang hỗn hợp trên lửa mang lại nóng rồi đổ lên khăn, chườm bớt đau viêm khớp cổ tay
Rang đi rang lại những lần rồi đắp lên tay để bớt sưng khớp, sút đau, lưu lại thông tuần hoàn máu tốt
Bài dung dịch uống
Hy thiêm, đương quy, ngũ gia bì, rễ cúc tần, rễ cây gấc, cam thảo, lá tre: mỗi các loại 12gKê máu đằng, người thương công anh, phái mạnh tục đoạn: mỗi các loại 16g
Ngải diệp, cẩu tích, lá lốt, trần bì: từng lại 10g
Cây xấu hổ: 20g
Tất cả các vị thuốc sắc đẹp chung trong 1 lít nước đến khi còn 1 chén con nước thì tắt bếp, uống phần đa đặn mỗi ngày.
***Lưu ý: Không đề xuất tự ý dùng thuốc khi chưa xuất hiện chỉ định của thầy thuốc.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu là một trong những trong những cách thức đặc biệt hữu dụng để tăng cường khớp cổ tay với giúp bài toán chữa đau khớp cổ tay đạt được kết quả cao hơn. Nếu bạn phải phẫu thuật cổ tay, các bài tập trang bị lý trị liệu còn khiến cho phục hồi công dụng sau phẫu thuật cấp tốc hơn.
Các chưng sĩ đồ vật lý trị liệu sẽ lí giải bạn các bài tập tương xứng và sử dụng một số liệu pháp phối kết hợp khác để bảo trì hiệu quả trị trị, ngăn ngừa những cơn đau tái phát.
Vật lý trị liệu là một trong những trong những cách thức đặc biệt có ích để chữa trị đau cổ tay (Ảnh minh họa)
Phẫu thuật
Nếu các cách thức điều trị trên không đem lại hiệu quả, hoặc trong một trong những trường hợp đề xuất thiết, phẫu thuật mổ xoang cổ tay có thể được chỉ định. Chẳng hạn như:
Gãy xương.Trong một số trong những trường hợp, phẫu thuật gồm thể cần thiết để ổn định phần xương bị gãy, tạo đk chữa lành.Hội triệu chứng ống cổ tay. Nếu các triệu chứng của chúng ta nghiêm trọng.Sửa chữa dây chằng. Phẫu thuật thỉnh thoảng là cần thiết để sửa chữa thay thế gân hoặc dây chằng bị tổn thương..v.v.Cách chữa trị đau cổ tay vì chưng một số tại sao thường gặp
Hội bệnh ống cổ tay
Đeo nẹp cổ tay để giảm sưng và bớt đau cổ tay;Sử dụng biện pháp nóng hoặc lạnh;Dùng thuốc kháng viêm, sút đau;Phẫu thuật để sửa chữa thay thế dây thần ghê giữa vào trường hòa hợp nặng.
Hội bệnh ống cổ tay xảy ra do những bất hay trong giải phẫu ống cổ tay (Ảnh minh họa)
Bệnh gút
Dùng thuốc chống viêm, như ibuprofen hoặc naproxen;Uống những nước để giảm nồng độ axit uric;Cắt sút thực phẩm giàu chất béo và rượu;Uống thuốc bác bỏ sĩ kê đơn để giảm nồng độ axit uric trong hệ thống tuần hoàn.Chấn thương cổ tay
Bó bột, treo nẹp cổ tay;Hạn chế các chuyển động ở cổ tay;Dùng thuốc sút đau nhẹ, ví dụ như ibuprofen hoặc acetaminophen;Chườm rét mướt để giảm sưng và đau;Phẫu thuật (có thể được chỉ định và hướng dẫn nếu dây chằng bị rách, gãy xương phức hợp hoặc bong gân lặp đi tái diễn dẫn đến mất bình ổn mãn tính).
Chấn yêu mến cổ tay xảy ra khi bao gồm một lực bất thần tác cồn vào cổ tay hoặc khi có những vận rượu cồn lặp đi lặp lại ở cổ tay (Ảnh minh họa)
Viêm khớp cổ tay
Không tất cả cách chữa trị hoàn toàn bệnh viêm khớp, bao gồm cả thái hóa khớp cùng viêm khớp dạng thấp. Để tránh các triệu bệnh trở nên xấu đi theo thời gian, chúng ta có thể:
Tập thể dục (dưới sự gợi ý của chưng sĩ hoặc chuyên gia trị liệu);Thay đổi một số thói quen nhằm tránh khiến tổn thương cho cổ tay;Sử dụng phương pháp nóng - giá trên vùng khớp bị đau;Sử dụng thuốc giảm đau chống viêm, thuốc kháng thấp khớp (DMARDs),... Theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ;Phẫu thuật (có thể được triển khai nếu căn bệnh tiến triển và các cách thức điều trị khác không với lại tác dụng nữa)Kết luận
Đau khớp cổ tay là 1 trong triệu bệnh rất phổ biến và vì nhiều nguyên nhân không giống nhau gây ra.
Không phải tất cả các các loại đau cổ tay đầy đủ cần chăm sóc y tế. Đau cổ tay vì chưng bong gân hay tổn thương thường đáp ứng nhu cầu tốt với các biện pháp quan tâm tại nhà. Mà lại nếu đau và sưng kéo dài nhiều ngày hoặc trở cần tồi tệ hơn, bạn phải đi khám bác bỏ sĩ, do chẩn đoán và điều trị chậm rì rì có thể khiến việc khám chữa trở yêu cầu kém hiệu quả, giảm phạm vi chuyển động của cổ tay và gây ra tàn tật thọ dài.
*** bài viết có sự thế vấn từ PGS. TS Lê Minh Hà, hiện tại đang công tác trên Viện Hàn Lâm khoa học và công nghệ Việt Nam.
