Xương cụt là phần cuối cùng, nhỏ tuổi nhất và khác biệt nhất của xương cột sống. Lúc đau xương cụt, chúng ta sẽ rơi vào hoàn cảnh trạng thái “đứng ngồi không yên” khiến cuộc sống bị xáo trộn. Nếu bạn muốn biết vì sao xương cụt bị đau và hướng giải quyết cơn đau này như thế nào, hãy dành riêng vài phút theo dõi nội dung bài viết này nhé!
Xương cụt là phần xương sau cuối của cột sống
Nhận diện xương cụt và lần đau xương cụt
Xương cụt tốt xương cùng (tiếng anh là Tailbone hoặc Coccyx) nằm ở cuối cột sống và được cấu tạo bởi 4 hoặc 6 đốt xương sống (xương cụt của phái đẹp thường ngắn hơn của nam giới). Một điều đặc biệt là nếu các đốt sống sống vùng không giống được tách biệt cùng với nhau bởi vì đĩa đệm thì các đốt sống nghỉ ngơi xương cụt hợp nhất với nhau thành một khối duy nhất.
Bạn đang xem: Đau xương gần hậu môn
Phần xương bé nhỏ này sẽ di chuyển về phía trước cùng làm trọng trách giảm xóc đem về cho bọn họ cảm giác thoải mái và dễ chịu và định hình khi ngồi. Mặc dù nhiên, do một số yếu tố bệnh lý và sinh lý khiến cho xương cụt bị tổn hại dẫn mang đến tình trạng đau nhức.
 | Xương cụt là phần xương nhỏ dại nhất của xương cột sống cơ mà lại giữ trách nhiệm vô cùng quan trọng đó là giữ cân nặng bằng khung người khi ngồi. Đồng thời, xương cụt còn hỗ trợ nâng đỡ và bình ổn cột sinh sống trong mọi vận động đi, đứng, chạy, nhảy… Chuyên gia Đặng Hồng Hoa |
Đau xương cụt là gì?Đau xương cụt (Coccydynia hoặc Tailbone Pain) xẩy ra do xương cụt bị mất bất biến dẫn mang đến viêm những khớp cạnh bên (đặc biệt là khớp cùng chậu). đợt đau ở xương cụt sẽ chuyển đổi từ vơi đến kinh hoàng và thường tăng nặng khi ngồi xuống, vùng lên hoặc ngả fan ra sau khoản thời gian ngồi trên ghế. cơn đau xương cụt hoàn toàn có thể lan xuống hông cùng chân làm cho việc đi lại gặp mặt khó khăn. Đôi khi, chúng ta cũng có thể cảm thấy nhói nhức ở xương cụt lúc đi lau chùi và vệ sinh hoặc dục tình tình dục. trường hợp kéo dài ra hơn nữa 3 tháng, đau xương cụt có nguy hại trở thành mãn tính khiến việc điều trị trở nên phức tạp và cực nhọc đạt được công dụng tốt nhất. đặc trưng hơn, xương cụt bị tổn hại sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc và tính năng của toàn cục xương sống, làm suy giảm chức năng hệ vận động. |
Triệu chứng đặc trưng của đau xương cụt
lúc thấy nhức hông, đau chân hay tất cả đau vùng lưng, hầu như người nào cũng chỉ nghĩ vụ việc thuộc về cột sống hoặc khớp cùng chậu mà không biết rằng cơn đau này hoàn toàn có thể do xương cụt khiến ra. Dưới đấy là một số triệu hội chứng đặc trưng giúp bạn phần nào dấn diện được cơn đau tới từ xương cụt:
Đau với căng cứng ngơi nghỉ vùng ngay trên mông.
đa số thời gian, cơn đau diễn ra âm ỉ và chỉ nhiều khi mới nhức nhói.
mức độ nhức trở nên tồi tệ hơn khi ngồi xuống, đứng lên, đứng lâu, cúi thấp người, đi vệ sinh và dục tình tình dục.
Cơn đau rất có thể lan tỏa sang hai bên lưng, hông, trở xuống mông với chân.
Đau xương cụt trở nên xấu đi khi đi vệ sinh
thể hiện của các triệu bệnh này vẫn không trọn vẹn giống nhau ở toàn bộ mọi người. Bởi vì vậy, nhằm tránh lầm lẫn với đông đảo cơn đau xương khớp khác, chúng ta cần đề xuất đến bệnh viện để khám nghiệm và xác nhận lại.
Nguyên nhân dẫn mang đến đau xương cụt
lần đau xương cụt hoàn toàn có thể xuất hiện tại từ bao gồm những tổn thương tại xương cụt, mà lại cũng hoàn toàn có thể là kết quả của một sự việc sinh lý hoặc bệnh lý nào khác bên trong cơ thể, chũm thể:
Xương cụt bị quái dị hoặc lệch vị trí bẩm sinh.
Sự cải cách và phát triển của các gai xương trên xương cụt.
Chịu tác động từ lần đau thoát vị đĩa đệm, đau thắt lưng.
Chấn thương khiến xương cụt bị rạn nứt, gãy hoặc lệch ngoài vị trí.
Căng thẳng kéo dãn tạo áp lực lên xương cụt, chẳng hạn như ngồi xe thiết bị / xe đạp hoặc ngồi xung quanh ghế cứng quá lâu.
Xương cụt bị hao mòn do quá trình lão hóa tự nhiên và thoải mái của cơ thể.
nhiễm trùng, ung thư hoặc khối u (trường đúng theo này hãn hữu gặp).
vượt cân béo bệu (chỉ số BMI của phụ nữ vượt quá 27,4 cùng của phái mạnh vượt vượt 29,4).
giảm cân thốt nhiên ngột.
riêng rẽ phụ nữ, xương cụt bị đau còn do những đổi khác trong quá trình mang thai và sinh đẻ. ở kề bên đó, những bệnh phụ khoa, sự phi lý của tử cung cũng là các nguy cơ khiến tỷ lệ nhức xương cụt ở phái đẹp cao hơn nam giới.
Đau xương cụt có nguy nan không?
giả dụ như xương cụt bị nhức do căng thẳng kéo dãn thì không có gì đáng lo ngại. Chỉ cần chúng ta biến hóa thói quen sinh sống và tư thế vận chuyển (đặc biệt kiêng ngồi quá thọ trên ghế), cơn đau sẽ dần dần thuyên giảm và không tái phát.
Xem thêm: Sao Hạn Năm 2023 Tuổi Quý Dậu 1993 Năm 2023 Sao Gì, Quý Dậu 1993 Nam Mạng Năm 2023 Sao Gì Chiếu Mệnh
mặc dù nhiên, trường hợp đau xương cụt bắt mối cung cấp từ những vấn đề xương khớp cực kỳ nghiêm trọng hay bệnh lý phụ khoa, bọn họ cần can thiệp y tế càng sớm càng tốt. Vì chưng vì, nếu không được điều trị kịp thời, cơn đau sẽ chuyển thành kinh niên khiến chức năng vận hễ bị tiêu giảm và quality cuộc sống bớt sút.
Cơn đau xương cụt bùng phát trong cả khi fan bệnh nghỉ ngơi
Dù nguy nan hay không, họ cũng rất cần phải “xử lý” dứt điểm đợt đau xương chậu để không làm cách trở sinh hoạt mặt hàng ngày. Và quan trọng là những nhu yếu căn bản như ngồi nghỉ, đi dọn dẹp và sắp xếp hay quan hệ nam nữ tình dục sẽ không vì xương chậu đau cơ mà bị đình trệ.
Chẩn đoán nhức xương cụt chủ yếu xác
đa số các trường hợp, bác bỏ sĩ gồm thể xác thực cơn nhức xương cụt thông qua bệnh sử y tế và hiệu quả kiểm tra thể chất. Trong trường hợp bác sĩ cần chắc chắn rằng đau xương cụt gồm phải vị tổn yêu mến hay bệnh lý xương khớp giỏi không, phương thức chẩn đoán hình hình ảnh lại hữu dụng.
Thu thập căn bệnh sử y tế
chứng thực những tin tức như: thời gian cơn nhức xuất hiện; vị trí cảm nhận rõ đợt đau nhất; từng bị đau tương tự như trước đó; chấn thương gần đây; sẽ điều trị căn bệnh phụ khoa… giúp bác sĩ bước đầu chẩn đoán được nấc độ và nguyên nhân khiến cho xương cụt bị đau.
Kiểm tra thể chất
bác bỏ sĩ sử dụng tay trực tiếp sờ nắn vùng quanh xương cụt để chất vấn phản ứng đau của cơ thể. Tiếp theo, bác bỏ sĩ sẽ quan sát người bệnh triển khai động tác đứng lên, ngồi xuống hoặc ngồi trên ghế và ngửa ra phía sau. Thông qua bước đánh giá thể chất, chưng sĩ sẽ biết được cơn đau gồm phải vì chưng xương cụt hay đến từ một tổn thương ở vị trí khác trên cột sống.
Phân tích hình ảnh
chú ý vào hình hình ảnh chụp X-quang, MRI hay CT, bác bỏ sĩ có thể phát hiện hầu hết tổn thương, bao hàm gai xương, khối u, gãy xương, lây nhiễm trùng cùng sự không bình thường hoặc mất bất biến của xương cụt (nếu có).
sau khoản thời gian tiến hành chẩn đoán, xác định ví dụ nguyên nhân gây nhức xương cụt cùng tình trạng bây giờ của xương cụt, chưng sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Tất cả người chỉ việc uống thuốc với nghỉ ngơi là lần đau từ từ biến mất, tuy vậy có tín đồ phải thực hiện phẫu thuật xung khắc phục đầy đủ tổn thương sống xương cụt hoặc cột sống bắt đầu “cắt đuôi” được cơn đau.
Điều trị nhức xương cụt như thế nào?
cách điều trị đau xương cụt được điều chỉnh theo từng mức độ và lý do đau xương cụt, cụ thể như sau:
Thay đổi tứ thế ngồi
Để giảm sút sự khó tính và xúc cảm đau, chúng ta hãy chuyển đổi tư gắng ngồi để ngăn cản áp lực lên xương cụt. Một tư thế ngồi đúng và tốt cho xương cụt sẽ là rướn người về vùng trước rồi bắt đầu nhẹ nhàng để mông xuống ghế.
với khi ngồi, hãy giữ thẳng sườn lưng và tựa vào ghế, đôi khi hai chân để ngay ngắn trên sàn nhà. Có tác dụng như vậy, trọng lực cơ thể sẽ không đổ dồn lên xương cụt.
trường hợp được, chúng ta nên sẵn sàng một loại gối đệm đặt dưới ghế nhằm ngồi làm việc. Lớp đệm êm ái để giúp đỡ xương cụt được thư giãn và giải trí và không nhiều nhạy cảm hơn.
Uống thuốc bớt đau
Đối với cơn đau nhẹ, bạn cũng có thể uống thuốc giảm đau không kê 1-1 để để làm dịu vùng xương cụt. Tuy thế nếu lần đau nghiêm trọng và kéo dài, bác sĩ đang kê 1-1 thuốc giảm đau liều mạnh mẽ hơn hoặc tiêm thuốc giảm đau thẳng vào xương cụt hoặc cột sống.
Bổ sung dưỡng chất hỗ trợ nuôi dưỡng xương khớp từ mặt trong
Hàn gắn những tổn thương, bức tốc độ kiên cố và dẻo dai đến sụn khớp nói tầm thường và xương cụt nói riêng bằng dưỡng chất siêng biệt là giải pháp giảm nhức từ gốc. Cùng hiện nay, hầu hết dưỡng hóa học được giới chuyên viên đánh giá bán cao trong việc hỗ trợ phục hồi và bớt đau nhức xương khớp là Chondroitin Sulfate, trắng Willow Bark (chiết xuất từ bỏ vỏ cây liễu), Eggshell Membrane (chiết xuất tự màng vỏ trứng), Turmeric Root (chiết xuất trường đoản cú nghệ), Collagen Type II không phát triển thành tính cùng Collagen Peptide. Công dụng hỗ trợ sút đau của những tinh hóa học này đang được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học tập từ mọi trường ĐH to tại Hoa Kỳ, Canada, Ý, Tây Ban Nha, Pháp…
phần đông dưỡng chất này giúp cung ứng thúc đẩy tái tạo sụn cùng xương dưới sụn, hỗ trợ đảm bảo an toàn và chống ngừa viêm khớp thuộc chậu - chỗ chịu ảnh hưởng trực tiếp của lần đau xương cụt. Thật thuận tiện khi toàn bộ tinh chất này đều sở hữu trong JEX cầm cố hệ mới, vậy nên bạn hãy bổ sung sản phẩm vào chế độ chăm lo xương khớp hằng ngày để vừa cung cấp giảm nhức xương cụt vừa tăng cường mức độ bền, dẻo dai mang lại khớp xương toàn thân kết quả nhé!
Vật lý trị liệu
những bài tập vật dụng lý điều trị giúp bức tốc sức mạnh cho các cơ, cung ứng xương cụt chắc chắn và dẻo dẻo hơn. Một vài bài tập điều trị của chuyên viên có thể gửi xương cụt bị lệch về đúng vị trí để bạn không còn đau nhức mỗi khi cử động.
Phẫu thuật
Phẫu thuật luôn là lựa chọn cuối cùng khi những phương thức điều trị trên không tồn tại kết quả. Nhiều phần những trường hợp cần phẫu thuật sẽ được bác sĩ chỉ định loại bỏ một phần hoặc toàn cục xương cụt.
lưu lại ý: đợt đau sẽ không bị loại bỏ ngay lập tức sau thời điểm phẫu thuật. Họ sẽ mất một khoảng thời hạn nhất định nhằm xương cụt ổn định và lành yêu thương thì cảm hứng đau nhức, tức giận mới trọn vẹn biến mất.
Xương cụt là phần tử nằm ở đoạn cuối cùng của cột sống. Chứng bệnh đau xương cụt hoàn toàn có thể xuất phạt từ số đông chấn thương cơ, dây chằng bao phủ hoặc ngay lập tức tại thiết yếu xương cụt. đa phần cơn đau sẽ đỡ dần sau khoảng chừng một thời hạn nhưng đôi khi lại kéo dãn dài dai dẳng với gây ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh.
1. Tổng quan lại về bệnh đau xương cụt
Xương cụt nằm dưới xương cùng, vị trí sau cùng của xương cột sống và bởi vì 3 - 5 đốt sống tạo nên thành. Xương cùng, xương cụt cùng khung xương chậu là nơi bám của một vài loại cơ, gân, dây chằng và đây là vùng gánh vác tổng thể sức nặng trĩu của khung hình khi bọn họ ngồi xuống.Tỷ lệ người cứng cáp có hình dáng xương cụt khá cong chứ không thẳng đứng chiếm khoảng ⅔ dân số. Tuy nhiên nếu bị cong trên mức cần thiết sẽ khiến nên một số trong những vấn đề về sức khỏe, trong các số đó có bệnh tình đau xương cụt.
Hình hình ảnh mô phỏng kết cấu xương cụt
Bệnh đau xương cụt xuất hiện thêm ở xung quanh khoanh vùng xương cụt và cơn đau lan mang lại trên khe hở ngơi nghỉ mông. Bạn bệnh đang có xúc cảm đau nhói hoặc nhức âm ỉ vị co thắt cơ. Dịch khởi phân phát khi chúng ta ở tư thế ngồi lâu, lúc chơi thể thao và cơn đau rất có thể lan dần lên sườn lưng hoặc xuống dưới chân. Chú ý chung, dựa vào vào lý do dẫn cho đau xương cụt là gì mà bệnh nhân sẽ hoàn toàn có thể xuất hiện thêm các triệu triệu chứng như:
Mất cảm giác;
Buồn nôn, nôn mửa;
Yếu cơ;
2. Chứng bệnh đau xương cụt là vì đâu khiến nên?
Một số lý do phổ biến gây đau xương cụt có thể bạn không biết:
Tư thế ngồi không đúng: ngồi gù, xiêu lòng vẹo trong thời hạn dài;
Chấn thương: do bị ngã, xô xát, có vật nặng tì đè vào xương cụt;
Thoái hóa: giống như như những loại xương khác trong cơ thể, xương cụt cũng không ngăn chặn lại được quy hiện tượng của thời hạn và cũng bị lão hóa theo độ tuổi. Thoái hóa khiến sụn bị xơ hóa sinh ra nên các gai xương chèn lấn vào các khớp hoặc dây thần kinh xung quanh xương cụt;
Xương cụt bị chèn ép, rối loạn chức năng sàn chậu: thường xảy ra nhiều tốt nhất trong tiến độ mang thai;
Giai đoạn sở hữu thai dễ làm cho các bà bầu bầu bị bệnh tình đau xương cụt
Sinh con: trong quy trình chuyển dạ sinh thường có thể làm gãy hoặc gặp chấn thương xương cụt;
Hộ hội chứng Levator: hội bệnh này có tác dụng co thắt những cơ vùng đít và tác động tới hông, xương cụt với các quanh vùng xung quanh;
Bệnh ở cột sống: vì chưng thoái hóa đĩa vùng đệm thắt sườn lưng hoặc biến bệnh hậu phẫu cột sống,...;
Tăng áp lực nặng nề ổ bụng: vì chưng bị đau trĩ hoặc táo khuyết bón;
Nguyên nhân khác: khối u vùng chậu, lây nhiễm trùng, tăng sinh hoặc gai xương.
3. Những biện pháp cần sử dụng trong chẩn đoán chứng bệnh đau xương cụt
Các thắc mắc liên quan tiền đến chấn thương vùng chậu, vùng hông và xương cụt (như sinh con, bị ngã,...) sẽ được bác sĩ khai quật để xác định nguyên nhân gây bệnh đau xương cụt. Tiếp đến là đánh giá thực thể nhằm mục tiêu tìm ra các dấu hiệu khác ngoài tại sao chấn thương như biến chuyển dạng, gãy xương, áp xe bởi nhiễm trùng hay tất cả khối u.
Bên cạnh các triệu chứng lâm sàng, một vài chỉ định cận lâm sàng cần thiết khác bao gồm:
Chụp CT cơ bụng chậu, chụp X-quang cột sống để kiểm tra xem xương bao gồm bị gãy xuất xắc không;
4. Chứng bệnh đau xương cụt tự khắc phục vậy nào?
Trong đa phần các trường đúng theo thì căn bệnh đau xương cụt có tác dụng tự phục hồi mà không nên điều trị. Nếu cần phải can thiệp y tế thì bạn bệnh sẽ chữa trị bệnh tận nhà với những biện pháp sau:
Sử dụng thuốc:
Thuốc giảm đau thông thường (paracetamol) hoặc thuốc đội NSAID (ibuprofen); Hoặc hoàn toàn có thể dùng thuốc steroid và thuốc tê giúp bủa vây dây thần ghê vùng xương cụt;
Thuốc nhuận tràng: tránh đề xuất rặn to gan lớn mật khi đi ước hoặc khi táo khuyết bón;
Thay đổi những thói quen sinh hoạt, chuyển vận hàng ngày:
Cuối ngày buộc phải tắm nước nóng nhằm cơ bắp body toàn thân được thả lỏng, thư giãn giải trí và sút đau;
Tập luyện các động tác kéo giãn, tăng thêm sự linh hoạt, dẻo dai ở vùng chậu và thắt lưng;
Mặc xống áo thoáng mát, rộng rãi;
Chườm giá buốt hoặc chườm nước nóng vùng lưng dưới: vài ba lần/ngày, mỗi lần từ đôi mươi - 30 phút;
Áp dụng những liệu pháp giúp giảm đau: nếu bạn bệnh không đáp ứng nhu cầu với những phương pháp nêu trên:
Sử dụng dịch vụ massage, thư giãn và giải trí cơ, triển khai bài tập nắn chỉnh, kéo giãn sau sự hướng dẫn của các chuyên viên vật lý trị liệu;
Kích đam mê điện thần kinh qua da;
Châm cứu;
Đối với đầy đủ ca điều trị không nâng cao bệnh (rất hiếm) thì phải triển khai phẫu thuật bằng cách cắt 1 phần hoặc toàn bộ xương cụt. Tín đồ bệnh nên dành ra vài mon đến một năm để phục hồi sau phẫu thuật.
Massage sẽ giúp đỡ giảm triệu triệu chứng đau xương cụt
Xét về độ nguy khốn thì chứng bệnh đau xương cụt không rất lớn tới mức rình rập đe dọa đến tính mạng con người người bệnh. Mặc dù vì xương cụt là phần tử có trọng trách nâng đỡ khung người nên nếu bị đau sẽ khiến cho bệnh nhân cảm giác khó chịu. độc nhất là cơn đau thường mang tính chất chất nhức âm ỉ, bao gồm khi đau nhói hay thậm chí là là nhức như dao đâm. Cơn đau còn tăng nặng trĩu khi người bệnh triển khai các tư thế như đứng lên, ngồi xuống, quan hệ nam nữ tình dục hoặc lúc đi đại tiện.
Cách chống tránh nguy cơ tiềm ẩn bị căn bệnh đau xương cụt:
Điều chỉnh tứ thế ngồi trong những hoàn cảnh. Nếu các bước và vấn đề học tập của người tiêu dùng đòi hỏi nên ngồi lâu mặt hàng giờ đồng hồ thời trang thì thỉnh thoảng bạn hãy vùng lên đi lại và chuyển động để giảm áp lực lên vùng xương cụt;
Ngồi bên trên nệm có lỗ tròn nghỉ ngơi giữa;
Thận trọng khi đi lại, hạn chế vấp bửa nhất là những người lớn tuổi.
Như vậy trên đây là những thông tin bạn cần phải biết về căn bệnh đau xương cụt, phương pháp điều trị và những cách bớt thiểu nguy cơ chấn yêu quý vùng xương cụt. Mong mỏi rằng chia sẻ từ các chuyên gia của nhanluchungvuong.edu.vn vẫn hữu ích đối với bạn.
Bệnh viện Đa khoa nhanluchungvuong.edu.vn là địa chỉ cửa hàng uy tín, quy tụ lực lượng các chuyên gia đầu ngành về Cơ xương khớp. Tuy nhiên song với đó, khám đa khoa còn được đầu tư, trang bị khối hệ thống máy móc chẩn đoán hiện đại như trang bị chụp X-quang, chụp cùng hưởng tự CT, MRI, xạ hình xương... Góp hỗ trợ hiệu quả trong câu hỏi chẩn đoán và chữa bệnh bệnh.
Trong trường hợp bạn còn nhiều thắc mắc liên quan liêu đến bệnh tình đau xương cụt hoăc ý muốn được tư vấn thêm về những dịch vụ thăm khám những bệnh lý khác, hãy tương tác đến đường dây nóng 1900 56 56 56, tổng đài viên của bệnh viện Đa khoa nhanluchungvuong.edu.vn luôn túc trực 24/7 sẽ giúp đỡ bạn lời giải mọi thắc mắc và để lịch khám cùng chuyên viên cho bạn.
