Khi đã chán chường với những món mặn thì nên thử tìm tới ẩm thực chay thanh đạm, xuất sắc cho mức độ khoẻ. Tổng thích hợp 16 biện pháp làm món chay, đồ vật chay dễ dàng tại nhà.

Bạn đang xem: Các món chay ngon nhất

Chuẩn bị 15 phút Chế biến 45 phút dành cho 4 - 5 fan

Món chay tứ quý là món nạp năng lượng tổng hợp nhiều nguyên liệu lại với nhau, tạo yêu cầu 1 mâm cơm trắng đầy đủ dinh dưỡng và màu sắc. Vào 1 ngày bạn không biết phải chiêu đãi gia đình món gì, thì món chay tứ quý là 1 lựa chọn tuyệt vời cho bạn trổ tài đấy.Nguyên liệu làm món chay tứ quý5 nhỏ tôm chay50g mộc nhĩ kim châm50g nấm đùi gà20g lát bò chay (hoặc lát heo chay)50g hem chay50g bột chiên giòn50g bột xù, bánh tráng1 muỗng canh hạt đậu phộng rang, rong biển cả cuộn cơm trắng (hoặc lá tàu hủ ky khô), que tre
Gia vị: Đường, hạt nêm chay, nước mắm chay, nước tương, dầu hào chay, dầu ăn, tiêu, giấm chua100g cà rốt200g rau củ xà lách150g rau củ càng cua
Chuẩn bị 15 phút Chế biến 35 phút dành cho 4 - 5 người Chuẩn bị 15 phút Chế biến 15 phút dành riêng cho 2 - 3 bạn Chuẩn bị 5 phút Chế biến nửa tiếng Dành cho 2 - 3 người Chuẩn bị 20 phút Chế biến 15 phút dành riêng cho 2 - 3 fan Chuẩn bị 10 phút Chế biến 25 phút dành cho 2 - 3 fan Chuẩn bị 10 phút Chế biến 35 phút dành cho 2 - 3 tín đồ Chuẩn bị trong vòng 30 phút Chế biến 40 phút dành riêng cho 1 - 2 người

10Nấm chay

Chuẩn bị 10 phút Chế biến khoảng 30 phút Dành cho 2 - 3 fan Chuẩn bị 15 phút Chế biến đôi mươi phút dành cho 2 - 3 bạn Chuẩn bị 15 phút Chế biến 25 phút dành riêng cho 2 - 3 tín đồ chuẩn chỉnh bị 10 phút Chế biến 15 phút dành cho 2 - 3 người Chuẩn bị 10 phút Chế biến 40 phút dành cho 2 - 3 tín đồ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 60 phút dành riêng cho 2 - 3 fan Chuẩn bị 1/2 tiếng Chế biến 60 phút dành cho 3 - 4 người Chuẩn bị 40 phút Chế biến 95 phút dành cho 2 - 3 tín đồ Chuẩn bị 1/2 tiếng Chế biến 65 phút dành cho 2 - 3 bạn Trên trên đây là tổng vừa lòng 16 giải pháp làm món chay thanh đạm, dinh dưỡng tận nơi mà Bách hoá XANH gửi đến bạn. Hi vọng bạn sẽ có thể chiêu đãi gia đình với những món chay vừa thơm vừa ngon hấp dẫn nhé!Chọn download đậu hũ, đồ vật chay chào bán tại Bách hóa XANH để triển khai các mâm cơm trắng chay thơm và ngon nhé:

Bạn là một trong những tín món ăn chay cùng đang tra cứu kiếm phần đa món chay ngon dễ làm? Ẩm thực chay cũng tương đối phong phú với tương đối nhiều món nạp năng lượng được bào chế đa dạng. Cùng tham khảo bài viết này để update những món không ăn mặn ngon dễ tiến hành và lạc quan trổ tài nấu ăn nướng nhé.

*
*
Ăn chay đã là lựa chọn của khá nhiều người (Ảnh: Internet)

Hiện nay, ăn chay không còn là chuyện riêng của vấn đề tôn giáo mà nhiều người ăn chay để nâng cao sức khỏe, giữ tâm thanh tịnh… bởi vì thế, ngày càng có tương đối nhiều người lựa chọn dùng đồ chay và tìm kiếm công thức bào chế món chay thành các món ngon từng ngày, đặc biệt là các món chay dễ thực hiện.

Với phần đông món chay đối kháng giản, dễ làm hàng ngày, chúng ta không đề xuất mất không ít thời gian mà vẫn đã đạt được những bữa tiệc ngon miệng, đảm bảo dinh dưỡng.


Nội Dung


Ẩn
Hiện
1 Danh sách những món chay ngon dễ dàng làm

Danh sách các món chay ngon dễ dàng làm

Bánh cuốn ngọt Campuchia

Bánh cuốn Campuchia có phần vỏ bánh được gia công từ bột năng và bột gạo pha loãng, tráng thật mỏng mảnh rồi mang đến nhân vào cuốn giống như như món bánh cuốn của Việt Nam. Mặc dù nhiên, phần nhân cuốn bên phía trong là dừa nạo, đỗ xanh giã nhuyễn trộn cùng với đường.

Chính nguyên liệu biệt lập đã làm cho món bánh có hương vị đặc trưng. Vỏ bánh dẻo dẻo, dai dai, ăn rất vui miệng. Bánh gồm màu đá quý ươm, bắt mắt, hương vị ngọt dịu, thơm bùi, phệ ngậy của dừa quấn với đậu xanh. Đây cũng là một trong món chay dễ làm tại nhà.

*
*
Bánh cuốn ngọt Capuchia là món chay còn lạ lẫm với nhiều người (Ảnh: Internet)

Canh rong đại dương hạt sen

Đổi thực đơn chay hàng ngày với canh rong biển khơi hạt sen cũng chính là một lưu ý thú vị. Để làm món canh rong biển hạt sen, các bạn cần chuẩn bị 10g rong biển, 100g hạt sen, 100g nấm rơm, 1 gừng nhỏ. Gia vị đi kèm gồm nước tương, muối, tiêu cùng bột ngọt.

*
*
Canh rong hải dương hạt sen có tác dụng giải nhiệt rất tốt (Ảnh: Internet)

Rong biển lớn ngâm mang đến nở rồi vớt ra để ráo nước. Mộc nhĩ rơm cọ sạch, giảm đôi. Gừng cạo vỏ rửa không bẩn lại rồi đập dập. Bạn đun sôi ½ lít nước bên trên bếp, mang lại hạt sen cùng gừng vào nấu lửa nhỏ trong khoảng chừng 5 phút, sau đó cho mộc nhĩ rơm vào, thêm nước tương, bột ngọt, muối, điều chỉnh lượng gia vị làm sao để cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Chú ý tránh việc nấu rong biển lớn quá lâu vày rong biển có khả năng sẽ bị bở, nát, món ăn uống mất đi mùi vị hấp dẫn.

Canh nấm phân tử sen

Nguyên liệu chủ yếu của món canh tẩm bổ này gồm những: 50g phân tử sen, 50g mộc nhĩ đông cô tươi, 50g mộc nhĩ linh chi, 1 củ cà rốt, 100g đậu phụ non, ngò rí, tiêu xay, hạt nêm chay. Về cách chế biến, đầu tiên, các bạn cắt cà rốt thành khúc vừa ăn.

Nấm những loại sơ chế sạch, nhằm ráo nước. Ngò rí cắt nhỏ. Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn. Tiếp đến đun sôi 1 lít nước, đến hạt sen và củ cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, thường xuyên cho những loại mộc nhĩ vào nấu ăn chín, mang lại 3 muỗng phân tử nêm, mang lại đậu hũ vào tắt bếp, rắc thêm tiêu cùng ngò rí lên trên.

*
*
Canh nấm phân tử sen có vật liệu dễ tìm, cách làm dễ dàng và đơn giản (Ảnh: Internet)

Canh chua chay

Canh chua là món chay dễ làm, lôi cuốn làm mang đến bữa cơm gia đình thêm ngon miệng. Bạn chỉ việc chuẩn bị cà chua, đậu phụ non, me chua, dứa, đậu bắp, hành lá, ớt, giá, mộc nhĩ rơm, rau hương thơm là đã tất cả bát canh chua chay đậm mùi vị Nam Bộ. Cách chế tao nhanh gọn, nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, chén bát canh chua chay thanh mát đó là món ngon không thể quăng quật qua.

*
*
Canh chua chay có hương vị thanh mát lôi cuốn người ăn

Đậu hũ non rửa sạch, trụng qua nước sôi sau đó cắt đôi. Đậu bắp cọ sạch, thái vát. Quả cà chua thái theo chiều dọc của trái cả ra thành 8 miếng form size vừa ăn. Dứa cọ sạch, thái lát mỏng. Nấm mèo rơm rửa sạch, thái nhỏ. Hành lá, rau thơm nhặt sạch, cọ lại cùng với nước rồi thái nhuyễn.

Bạn nấu bếp nước sôi, mang lại me vào đến khi me mềm thì vớt ra, cho tiếp đậu hũ non, nấm rơm, đậu bắp, cà chua và giá chỉ vào. Me dầm nhuyễn, nêm và nếm thêm gia vị thế nào cho vừa ăn. Sau cùng khi các vật liệu đã chín phần nhiều thì các bạn rắc hành lá, rau thơm với ớt vào nhằm tăng hương vị cho món ăn.

Hủ tiếu chay

Hủ tiếu chay là món được tương đối nhiều người ưu thích dùng làm bữa ăn sáng. Hủ tiếu chay có hương vị thơm ngon, nước cần sử dụng ngọt thanh, thường được nạp năng lượng kèm các loại rau sống. Chưa đến các nguyên vật liệu dễ tìm, bạn đã sở hữu thể chế tao được bát hủ tiếu chay nóng hổi, thơm ngon ngay tại nhà.

Nguyên liệu sản xuất hủ tiếu chay gồm tất cả 500g hủ tiếu khô, 3 trái lê, 3 quả táo, 2 củ cà rốt, 1 củ cải trắng, 8 miếng đậu hũ, 8 tai nấm mèo đông cô, 8 mẫu nấm bào ngư, tàu hũ ky, 1 gói tôm chay, hành boa rô, ngò, hẹ, giá chỉ sống, xà lách cùng gia vị muối, con đường phèn, hạt nêm agi ngon chay.

*
*
Hủ tiếu chay có mùi vị thơm ngon, nước dùng ngọt thanh

Hủ tiếu khô ngâm nước, trụng qua nước sôi và để ráo. Có tác dụng sạch các nguyên liệu cà rốt, củ cải trắng, nấm mèo rồi cắt khúc vừa ăn. Tôm chay dìm nước nóng cho nở. Đậu hũ, tàu hũ ky chiên vàng. Ngò, hẹ, giá bán sống, xà lách, hành boa rô cọ sạch.

Ngò, hành boa rô cắt nhỏ, hẹ giảm khúc. Tiếp nối bạn hầm chín táo, lê với lọc đem nước dùng. Thêm cà rốt, củ cải trắng vào đun nấu mềm với nước dùng, nêm nếm các gia vị với muối, đường, hạt nêm chay làm sao để cho vừa ăn.

Phi thơm hành boa rô rồi đến tôm chay, mộc nhĩ bào ngư, nấm mèo trắng, đậu phụ vào xào, thêm một không nhiều nước cần sử dụng rồi cùng đun lửa liu riu. Sau khi cà rốt, củ cải trắng chín mềm, đến hủ tiếu trụng vào bát, chan nước cần sử dụng và cho tất cả hổn hợp đậu hũ, những loại nấm mèo xào, ngò, hẹ, boa rô phi vàng lên trên. Hủ tiếu chay nạp năng lượng kèm với giá sống, xà lách, chanh và ớt để tạo thêm mùi vị cho món ăn.

Nem rán chay

Nem rán cũng chính là món ăn uống không thể nào thiếu trong danh sách các món chay dễ làm. Đây là món ăn truyền thống lâu đời của người việt thường được chế biến trong những ngày giỗ, Tết. Với ẩm thực chay, các chúng ta cũng có thể linh hoạt sử dụng các nguyên vật liệu rau củ để gia công nem rán như nấm mèo, đậu xanh, hạt sen, …

*
*
Nem rán có hương vị thơm ngon, màu sắc đã mắt (Ảnh: Internet)

Nem rán chay thơm bùi, tất cả vị ngọt thoải mái và tự nhiên của của các loại rau xanh củ giúp người nạp năng lượng không có cảm hứng ngán. Nem rán chay kha khá dễ thực hiện. Nguyên liệu chính bao gồm bánh đa nem, miến, cà rốt, hành tây, mộc nhĩ hương, mộc nhĩ, hành lá. Hương liệu gia vị chế biến không thể không có hạt nêm, tiêu, dầu ăn.

Sau cách sơ chế và làm sạch, chúng ta trộn đều những nguyên liệu, ướp gia vị rồi cuốn nhân thịt với tàu hũ ky, đem rán giòn bên trên chảo ngập dầu là đã tất cả món nem rán chay hết sức thơm ngon rồi. Còn nếu không thích món nem nhiều dầu mỡ, bạn có thể thay tàu hũ ky bằng bánh đa nem. Đừng ngần bào chế nem rán chay để mâm cơm trắng chay ở trong phòng mình thêm color nhé.

Xem thêm: Năm 2023 Sẽ Như Thế Nào - Nhu Cầu Dầu Thế Giới Năm 2023 Sẽ Hạ Nhiệt

Canh bông cải chay

Những ngày ăn uống chay không thể thiếu món canh bông cải xanh giải nhiệt, ngọt mát. Biện pháp làm canh bông cải xanh chay rất đối chọi giản, bạn chỉ cần chuẩn bị các vật liệu gồm 300g bông cải xanh, 150g mộc nhĩ rơm, 100g cà rốt, hành boa rô, cùng các gia vị như phân tử nêm, bột ngọt, muối, tiêu.

*
*
Bữa ăn uống chay không thể thiếu món canh bông cải xanh ngọt non (Ảnh: Internet)

Trước khi làm bếp canh, chúng ta sơ chế bông cải, cắt bỏ phần già, đem lá non, thái miếng vừa nạp năng lượng rồi ngâm qua nước muối bột loãng, sau đó rửa sạch, để ráo nước. Nấm rơm rửa sạch, để ráo nước rồi giảm làm đôi. Củ cà rốt cạo vỏ, rửa sạch, nhằm ráo nước rồi thái khúc cùng kích cỡ với bông cải. Hành boa rô rửa sạch, thái nhỏ.

Tiếp đến bạn bê chảo lên bếp, đổ dầu vào, phi thơm hành boa rô rồi mang đến nấm rơm vào xào khoảng 5 phút. Sau thời điểm nấm chín thì bạn bê chảo nước lên bếp, hâm sôi rồi thả cà rốt, bông cải xanh vào. Nêm nếm các gia vị với hạt nêm, mì chính và một chút ít muối, chú ý hớt bọt bong bóng để nước canh được trong.

Quan ngay cạnh thấy bông cải đã chín mềm thì bỏ tiêu và một ít hành ngò nhằm món nạp năng lượng dậy mùi thơm lôi kéo rồi tắt bếp. Món canh bông cải xanh nấu bếp chay này dùng kèm cơm nóng là ngon nhất.

Đậu hũ xào rau củ

Đậu hũ xào rau quả là món chay dễ làm nhưng mùi vị cũng không thua kém phần lôi kéo và phù hợp cho những dở cơm gia đình. Nguyên vật liệu chính gồm những: 2 miếng đậu hũ, 1 củ sen nhỏ, 1 củ cà rốt, 1 củ cải, 50g nấm hương hoặc rất có thể thay thế bởi nấm rơm. Phần gia vị có 3 muỗng muối, 3 muỗng xì dầu, 5 tép tỏi đập dập, 2 muỗng nhỏ hạt tiêu, 2 muỗng nước màu đường.

*
*
Đậu hũ xào rau quả là món chay dễ làm, hương vị thu hút (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện như sau: Đậu hũ cọ sạch, cắt thành miếng vuông vừa nạp năng lượng và rán giòn 4 mặt. Củ sen gọt vỏ, cắt từng miếng rồi ngâm trong chén con nước giấm trộn loãng hoặc nước cốt chanh để củ sen không trở nên thâm.

Cà rốt, củ cải bào vỏ, thái khúc. Mộc nhĩ rửa sạch, ngâm vào bát nước muối loãng khoảng chừng 10 – 15 phút đến nấm nở rồi cọ sạch. Sau đó, chúng ta cho đậu hũ, củ sen, cà rốt, củ cải, nấm mèo và gia vị vào chảo, xào khoảng chừng 1 phút đến lúc các vật liệu chín đều.

Gỏi đu đủ chay

Gỏi đu đầy đủ chay thường xuyên được sử dụng để triển khai món khai vị trong những bữa tiệc. Đây là món nạp năng lượng được rất nhiều người yêu thích chế vươn lên là tại nhà. Vị món gỏi đu đầy đủ chay có rất đầy đủ các vị chua, cay, mặn, ngọt, kích say mê vị giác bạn ăn. Thông thường, gỏi đu đầy đủ chay thường được dùng kèm với bánh tráng (bánh đa) hoặc bánh phồng tôm nhằm thêm phần ngon miệng.

*
*
Gỏi đu đầy đủ chay thường xuyên được sử dụng để triển khai món khai vị trong những bữa tiệc

Nguyên liệu có tác dụng gỏi đu đầy đủ chay gồm gồm 300g đu đủ, 1 củ cà rốt, 3 trái dưa leo, 3 miếng đậu phụ hoặc đậu hũ ky, rau răm, đậu phộng rang và những loại các gia vị đường, nước mắm, muối, nước cốt chanh. Đu đủ gọt vỏ, bào tua mỏng. Củ cà rốt gọt vỏ, thái sợi chỉ mỏng. Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ rồi thái sợi. Rau xanh răm nhặt vứt lá úa, rửa sạch rồi để ráo nước.

Đậu hũ thái sợi chỉ rồi cừu giòn trên chảo dầu. Sau khi đậu hũ vẫn nguội, chúng ta ướp đu đủ, cà rốt, dưa leo, đậu hũ cùng rất với tất cả hổn hợp nước mắm, đường, muối với nước cốt chanh, trộn phần đa để các vật liệu thấm gia vị. ở đầu cuối cho rau xanh răm vào trộn cùng rắc một ít hạt đậu phộng rang để món nạp năng lượng tăng mùi vị thơm ngon.

Súp đậu đỏ

Những ngày không ăn mặn nóng nực, liệu có còn gì khác tuyệt bởi việc hưởng thụ một chén súp đậu đỏ vừa thơm ngon, non lành lại vừa rất có thể giảm cân nặng hiệu quả. Đậu đỏ có tác dụng thanh lọc cơ thể, bớt cân, bảo đảm an toàn đường ruột và cung ứng hệ tiêu hóa cực kỳ tốt. Ăn súp đậu đỏ phần nhiều đặn mặt hàng tuần sẽ giúp bạn bao gồm một cơ thể phẳng phiu và làn da khỏe mạnh.

*
*
Ăn súp đậu đỏ thường xuyên xuyên sẽ giúp bạn có cơ thể phẳng phiu (Ảnh: Internet)

Giá xào đậu hũ

Giá tươi sống chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Sản xuất món giá xào đậu phụ là cách bổ sung cập nhật chất dinh dưỡng tốt nhất có thể cho cơ thể. Giá sau thời điểm mua về, bạn nhặt bỏ rễ giá, cọ sạch nhiều lần cùng với nước rồi vớt ra nhằm ráo. Hành lá, hành khô, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ.

Tiếp đến rán vàng đậu hũ cho tới khi đậu chín hầu như hai mặt. Đun rét chảo, đổ dầu lấn vào rồi phi thơm hành khô, mang lại đậu vào đảo nhẹ tay, nêm nước mắm, phân tử nêm với muối cho đủ ăn. Sau khi đậu đang thấm nước mắm thì cho giá vào xào lửa lớn, nhanh tay hòn đảo đều trong vòng 4 – 5 phút rồi tắt bếp. Rắc hành lá, rau xanh mùi, tiêu xay lên ở trên món ăn, múc ra đĩa với thưởng thức.

*
*
Chế thay đổi món giá xào đậu phụ là cách bổ sung chất dinh dưỡng cực tốt (Ảnh: Internet)

Đậu hũ kho sả ớt

Một món chay khác không hề kém phần hấp dẫn chính là đậu hũ kho sả ớt. Đậu hũ non mềm, chiên vàng hầu hết rồi kho hương liệu gia vị đậm đà với sả, ớt cay nồng làm cho một món ăn uống có hương thơm vị đặc trưng cuốn hút. Màu kim cương đậm, đỏ tươi bắt mắt của sả, ớt khiến món ăn lôi cuốn và kích say mê vị giác hơn.

*
*
Đậu hũ non mềm, chiên vàng đa số rồi kho hương liệu gia vị đậm đà với sả, ớt cay nồng (Ảnh: Internet)

Sau khi rửa đậu hũ, các bạn cắt thành hầu như miếng nhỏ tuổi vừa ăn, đem cừu ngập dầu bên trên chảo nóng. Sả tách vỏ, cọ sạch, băm nhuyễn. Ớt sừng vứt hạt, thái nhuyễn. Phi thơm sả, ớt trong nồi, tiếp đến đổ đậu hũ đã chiên vào hòn đảo đều cùng kho cho đến lúc đậu chín mềm. Cung cấp xì dầu, muối, đường, bột ngọt, hạt nêm agi ngon và một chút nước để có nước kho sền sệt, vị mặn đậm đà.

Canh quả bầu đỏ đậu phộng

Bí đỏ là một trong những thực phẩm rất rất được yêu thích và rất có thể dễ dàng nhằm chế trở thành nhiều món ăn đa dạng, thơm ngon. Hạt bí đỏ đựng nhiều axit lớn omega – 3, omega – 6 và những chất physterol tốt cho sức khỏe

Trong quả bí đỏ cũng chứa lượng chất axit glutamine vào vai trò đặc biệt trong hoạt động vui chơi của não bộ. Lân cận đó, lạc cũng có công dụng giảm lượng cholesterol và chống ngừa nguy cơ mắc các bệnh về tim. Ăn canh quả bầu đỏ đậu phộng liên tục sẽ cải thiện, tăng tốc trí não tương tự như giúp các bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi.

*
*
Canh bí đỏ đậu phộng chứa đựng nhiều dinh dưỡng, rất tốt cho trí óc (Ảnh: Internet)

Nấm rơm kho tộ

Nấm rơm kho tộ là món ăn uống rất được yêu thương thích giữa những ngày ăn chay. Mộc nhĩ rơm gọt sạch mọi cặn bẩn, dìm trong nước muối hạt pha loãng khoảng tầm 5 – 7 phút rồi vớt ra nhằm ráo nước, ướp cùng với bột ngọt, đường, ớt bột, xì dầu, dầu mè.

Bắc nồi khu đất lên bếp, cho dầu mè vào nấu nóng rồi thả mộc nhĩ vào, nhằm lửa nhỏ liu riu cho nấm thấm phần đông gia vị. Sau thời điểm nấm đã chín mềm và rộng phủ mùi thơm hấp dẫn, rắc một không nhiều tiêu cùng lá rau xanh răm nhằm món nạp năng lượng thêm tròn vị.

*
*
Nấm rơm kho tộ là món ăn uống rất được yêu thích một trong những ngày không ăn mặn (Ảnh: Internet)

Nấm rơm chiên giòn

Nấm rơm chứa các chất protein, chất xơ và nhiều các loại vitamin quan trọng cho cơ thể. Mộc nhĩ rơm cừu giòn là món ăn bổ chăm sóc và tất cả cách chế biến rất đối chọi giản. Sau thời điểm sơ chế mộc nhĩ rơm, các bạn ngâm nấm trong nước muối pha loãng khoảng tầm 5 phút, rửa sạch rồi vớt ra nhằm ráo nước.

Hòa tan bột cừu xù nội địa để chế tạo ra thành tất cả hổn hợp dạng sệt. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu vào và chờ chảo nóng. Lúc dầu đã sôi bạn nhúng nấm vào bột chiên xù rồi cho vô chảo chiên vàng giòn. Mộc nhĩ rơm rán giòn chấm tương ớt, ăn lẫn cà chua thái lát, dưa leo và xà lách siêu ngon miệng.

*
*
Nấm rơm chiên giòn té dưỡng, có cách làm đơn giản (Ảnh: Internet)

Trên đấy là danh sách các món chay ngon dễ làm tại nhà mà Đào Tạo phòng bếp Trưởng Á Âu đã chia sẻ. Với bí quyết nấu các món chay ngon dễ làm, bạn có thể tự tay triển khai bữa ăn uống để chăm sóc sức khỏe khoắn của mái ấm gia đình mình.

Nếu các bạn muốn đọc thêm về các cách chế vươn lên là món chay khác, hãy đăng kí một khóa học nấu ăn chay tại các địa chỉ cửa hàng dạy nấu nạp năng lượng uy tín. Để lại tin tức theo form dưới hoặc call đến số hotline: 1800 6148 (miễn tầm giá cước gọi) và để được Đào Tạo nhà bếp Trưởng Á Âu hỗ trợ tư vấn khóa học cân xứng nhé.